Check out the best remedy for ADD or ADHD, and find out how to improve attention.

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC38189
https://charliefoundation.org/....am-i-a-candidate/ket

0:00 Introduction: How to improve attention
0:38 How ADHD is diagnosed
4:55 Understanding ADD or ADHD
9:38 How gluten affects your brain
10:06 Other things that can affect the brain
10:18 The most important nutrients for ADD or ADHD
12:42 The best remedy for ADHD or ADD
14:30 Learn how to do keto and fasting!

Let’s talk about attention deficit disorder and what I consider the best remedy for ADD or ADHD.

Some people may have a difficult time transitioning from their medication to this natural remedy for ADD. This transition should be done gradually and with the help of a doctor.

ADD, or ADHD, has nothing to do with someone’s intelligence—we’re talking about a lack of attention and, in some cases, hyperactivity.

Many different things can play into someone having problems with attention, like overstimulation or difficulty in school. There is also a physical component involved when someone has ADD or attention deficit hyperactivity disorder.

The brain hogs energy, and it takes a lot of energy in the brain for someone to pay attention to something. If your brain is tired, you won’t be able to concentrate for very long.

Running your brain on ketones can give you energy. Ketones are a cleaner, more efficient fuel source for the brain. The way to feed your brain ketones is to lower your carbohydrates.

Cutting grains out of your diet is essential. Gluten can affect your gut, which could then affect your brain, leading to brain fog.

Here are a few more things that can affect your brain and may cause a short attention span:
• Allergies
• Lack of sleep
• Too much caffeine
• Nutrient deficiencies

The best ways to improve your attention naturally:
1. Take DMAE
2. Get on the ketogenic diet and do intermittent fasting
3. Consume plenty of vitamin B1, magnesium, potassium, and omega-3 fatty acids

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best remedy for ADD or ADHD. I’ll see you in the next video.

👍Turn On Notifications To Never Miss an Upload! 🔔
👍Please SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/c/jackiemt8
Funniest Moments in Football
©JackieMT

Discover the best foods for kidney disease and other kidney problems.

#kidney #kidneydisease #kidneyhealth #kidneyfailure #endstagekidneydisease

DATA:
https://karger.com/ajn/article/41/6/456/326074/Serum-Potassium-End-Stage-Renal-Disease-and

0:00 Introduction: Kidney disease prevention
0:20 Top causes of kidney disease
1:01 Understanding the kidneys
1:32 Best foods for kidney disease
5:33 Learn more about preventing kidney disease!

Today I want to cover the best foods for kidney disease.

The top causes of kidney problems are diabetes, insulin resistance, and high-sugar, high-carb diets.

Consuming a low-carb diet, like the Healthy Keto® diet, and doing intermittent fasting are two of the best things you can do to help prevent kidney disease.

But, if you have stage 3A through stage 5 kidney disease, you may want to consider making some adjustments to your keto plan.

If you have a kidney problem, it’s important to work with your doctor to make sure certain nutrients aren’t out of range. These nutrients include potassium, sodium, and phosphorus. Protein levels can also become too high if someone has a kidney problem.

The best diet tips for kidney disease:
• Consume lower amounts of high-quality protein (pasture-raised organic eggs, wild-caught fish, seafood, and grass-fed, grass-finished beef)
• Consume lower amounts of sodium (2,300 mg of sodium per day)
• Avoid processed foods and junk foods
• Avoid high-potassium foods and consume low-potassium foods
• Avoid soda
• Avoid foods high in phosphorus
• Take the natural form of certain vitamins (B vitamins, vitamin C, and vitamin D3)
• Get plenty of omega-3 fatty acids (take cod liver oil)

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 58, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals®. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best foods for kidney disease. I’ll see you in the next video.

فلنتحدث عن أهم العناصر الغذائية لدعم صحة البروستاتا.
يمكن أن يؤثر تضخم البروستاتا على التبول والرغبة الجنسية. كلما زاد تضخم البروستاتا زادت مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ولكن لمجرد أن تضخم البروستاتا لا يعني أنك مصاب بالسرطان.
هناك شكل قوي من هرمون التستوستيرون في الجسم يسمى DHT. يمكن أن يتحول التستوستيرون إلى DHT بواسطة إنزيم معين. تمنع بعض الأدوية هذا الإنزيم لتقليل DHT وتساعد في علاج الصلع الذكوري وتضخم البروستاتا وضعف الانتصاب. لكن الزنك هو في الواقع مثبط طبيعي لهذا الإنزيم.
الزنك هو أهم عنصر غذائي لدعم ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون وخصوبة الحيوانات المنوية وصحة البروستاتا.
يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تضخم غدة البروستاتا والتهاب غدة البروستاتا وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. يمكن أن يؤثر نقص الزنك أيضًا على الرغبة الجنسية والتستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية وتدفق البول.
أسباب نقص الزنك:
• عدم تناول ما يكفي من اللحوم الحمراء
• انخفاض حموضة المعدة
• بعض الأدوية (مضادات الحموضة ومدرات البول والستاتين)
• الكحول
• استهلاك السكر
• كثرة الوجبات
الأطعمة الغنية بالزنك:
1. المحار
2. اللحوم الحمراء
يمكنك أيضًا تناول مكملات الزنك.
ومع ذلك فإن الزنك وحده لن يكون بمثابة علاج لتضخم البروستاتا أو غيرها من الحالات الطبية لأن هناك العديد من العوامل الأخرى المعنية. أحد هذه العوامل هو نظامك الغذائي. لمعرفة المزيد حول النظام الغذائي الذي يجب عليك اتباعه ، تحقق من مقاطع الفيديو الخاصة بي على نظام كيتو الصحي والصيام المتقطع.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

It is not difficult for you to see deers, birds, squirrels... in a European Forest, I spent a lot of time recording this lovely footage, I also went to the zoo for cases that are pandas are being preserved. Some wildlife species are hard to reach so I bought the footage and put them together. I hope you like it, this video is also suitable for children and students, as teaching materials in schools...
Let me show you my Wildlife animals video from these Trips.
Enjoy this video and Relaxing Music and don't forget to watch
► How are Relaxation Films made? - https://youtu.be/_v4HYffedAo
The content that I humbly record is the nature scenery, My footage is self-recorded and combined with the footage I bought when there wasn't enough time to shoot them
🎹 Richard Nomad

►My device:
Flycam: DJI Mini 3 pro - https://amzn.to/3Iwq7tA
Camera: Sony A6400 - https://amzn.to/3Zj3GyT
Camera: Sony A7siii - https://amzn.to/3KAkTQa
lens: Sony 18-105mm - https://amzn.to/3Ey4NTC
Lens: Tamron 50-400mm - https://amzn.to/3XYx9Nx
Microphones: Lewitt LCT 040 matched pair
Recorder: Tascam DR-60DMKii

►Our song themes skew to senses of Meditation and Healing.
Music: https://soundcloud.com/relaxationfilm

►Donate:
https://www.paypal.com/paypalme/relaxationfilm
►Support a cup of coffee at:
https://www.patreon.com/relaxationfilm
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
Website: https://relaxationfilm.com
Instagram: Relaxationfilm
Facebook: https://www.facebook.com/relaxationfilm
Tiktok: https://tiktok.com/@relaxationfilm
Twitter: https://twitter.com/RelaxationFilm
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
© Copyright:
Get to know RELAXATION FILM: https://youtu.be/_v4HYffedAo
Music arranged and performed by Richard
Footage licensed from Relaxation Film
Thanks for Listening and Watching.

#4KVideo #animals #wildlife #RelaxingMusic #Nature #4K #4knature #relaxationfilm #peacefulmusic

#4K #RelaxingMuic #Nature #Sleep #RelaxationFilm #Meditation

سأخبركم ماذا سيحدث عند مضغ أو تناول كبش أو حبة قرنفل واحدة فقط يوميا. هذا العلاج الطبيعي يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي تستحق الاستكشاف بالتفصيل:

0:00 مقدمة: فوائد القرنفل الصحية
0:10 شرح القرنفل
1:30 فوائد القرنفل
4:25 آثار جانبية للقرنفل
5:05 اكتشف فوائد الثوم!
🦷 **تخفيف ألم الأسنان**: يُعترف العالم بشكل واسع بفعالية القرنفل في تخفيف ألم الأسنان. مكونه الرئيسي، الأوجينول، يوفر خصائص التخدير الطبيعية.

🌱 **غني بالفيتونيوترينتات**: إلى جانب الأوجينول، يحتوي القرنفل على مجموعة متنوعة من الفيتونيوترينتات، مما يسهم في فوائده المتنوعة للصحة.

💧 **استخدام متعدد الوظائف**: يمكن استخدام القرنفل بطرق متعددة. يمكنك تطبيق زيت القرنفل موضعيًا على فروة الرأس لصحة الشعر ومكافحة العدوى الفطرية. ومضغ قرنفل وابتلاعه هو طريقة أخرى بسيطة للاستفادة من فوائده.

🔬 **تعزيز فعالية المضادات الحيوية**: على نحو مدهش، يمكن أن يزيد القرنفل من فعالية المضادات الحيوية، مما قد يسمح بتقليل الجرعات بدون التأثير على الفاعلية.

🍽️ **صحة الجهاز الهضمي**: ثبت أن زيت القرنفل يمتلك إمكانية في منع بكتيريا H. pylori، وهي مرتبطة بمشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة والتهاب المعدة وصعوبة الهضم والغازات وانتفاخ البطن.

😊 **دعم المزاج**: يحتوي القرنفل على فيتونيوترينت معين يشترك فيه مع مضادات الاكتئاب، مما يشير إلى إمكانية دعم المزاج ومكافحة الاكتئاب.

🌈 **مضاد للالتهاب ومضاد للسرطان**: تساهم خصائص القرنفل المضادة للالتهاب في تعزيز الصحة العامة. وهناك أيضًا أدلة ناشئة تشير إلى إمكانية امتلاكه خصائص مضادة للسرطان.

🚫 **السلامة أولاً**: بصفة عامة، من المهم استخدام القرنفل بحذر. يمكن أن يؤدي استهلاك كميات زائدة من زيت القرنفل إلى سمية. وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه القرنفل أو النساء الحوامل أو اللواتي يرضعن تجنب استخدامه.

استفيد من قوة القرنفل الرائعة لتحقيق أسلوب حياة أكثر صحة! 💪 #فوائد_القرنفل #علاج_طبيعي #رحلة_العافية
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

هذه الإضافات للصيام ستضمن حرق دهن البطن وفقدان الوزن بشكل آمن وأسرع

يستكشف هذا الفيديو الصيام المتقطع ويقدم استراتيجيات عملية لمساعدتك على التخلص من دهن البطن. فيما يلي ملخص لأهم النقاط:

**فهم الأنسولين وتخزين الدهون:**

* يستخدم الفيديو تشبيهًا بالبطارية لشرح تخزين الدهون وتخزين السكر في الجسم.
* الأنسولين هو هرمون يعزز تخزين الدهون.
* يساعد الصيام المتقطع على خفض مستويات الأنسولين ، مما يسمح لجسمك بالتحول من حرق السكر إلى حرق الدهون للحصول على الطاقة.

**أفضل 7 نصائح للصيام المتقطع وفقدان الدهون:**

1. **استمع إلى جسمك:** لا تفرض جدول صيام صارم. تناول الطعام عندما تشعر بالجوع وتوقف عن تناول الطعام عندما تشعر بالشبع. هذا يسمح لجسمك بالتكيف بشكل طبيعي.
2. **خل التفاح:** اشرب ملعقتين كبيرتين من خل التفاح المخفف بالماء على مدار اليوم. قد يساعد ذلك في خفض نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين.
3. **مارس الرياضة في حالة صيام:** فكر في ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الطعام لحرق المزيد من الدهون.
4. **علاج النوم:** قم بإدارة التوتر واحصل على قسط كافٍ من النوم لتحقيق فقدان الوزن الأمثل. يمكن أن يكون النشاط البدني أكثر فعالية لتخفيف التوتر من التمارين الرياضية.
5. **دمج الصيام المتقطع مع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات:** يمكن لهذا النهج خفض مستويات الأنسولين بشكل كبير وتعزيز حرق الدهون.
6. **الانتقال إلى نظام غذائي عالي الدهون:** ابدأ بنظام غذائي عالي الدهون للحد من الشهية. قلل تدريجياً من تناول الدهون مع تكيف جسمك لحرق الدهون للحصول على الوقود.
7. **الشوارد والترطيب:** زد من تناول الملح البحري لتعويض الشوارد المفقودة أثناء فقدان وزن الماء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين مستويات الطاقة ونوعية النوم.

**نقاط مهمة يجب تذكرها:**

* كن صبورًا - يستغرق الانتقال إلى حرق الدهون وقتًا.
* دع الجوع ي導ك - لا تجبر نفسك على الأكل إذا لم تكن تشعر بالجوع.
* اخلط الصيام المتقطع بنظام غذائي صحي للحصول على نتائج مثلى.
* أعط الأولوية للنوم والتحكم في التوتر لتحقيق صحة عامة جيدة.

باتباع هذه النصائح والاستماع إلى جسمك ، يمكنك الاستفادة بشكل فعال من الصيام المتقطع لفقدان الوزن وتحقيق أهدافك في إنقاص الدهون.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

👉 🔴 5,000 LIKE ON" "
►Jackiemt2: https://www.youtube.com/channe....l/UCqs3ObWXixJsFZKOQ
►Follow: https://www.instagram.com/jackiemt8
►Facebook: https://www.facebook.com/JackieMT8/
🚩See Other Videos: https://www.youtube.com/watch?v=TZCVXU-q0IQ&list=PLvWe3LqexBSQaS7o7MKK8LX9ydpD3ltDl
----------------------------------------­--------------------------
♫ Fredji - Happy Life
♫ MBB - Beach
♫ Tobu, Wholm & Blume - Cool
#football #ComedyFootball #FunnyMoments

الدراسات الأخيرة أظهرت أن تناول البيض يزيد من خطر الموت جراء السكتة القلبية، ولكن هل هذا صحيح؟ اكتشف ذلك في هذا الفيديو.

0:00 مقدمة: هل البيض سيئة لقلبك؟
1:40 البيانات الأخيرة حول البيض والسكتات القلبية
5:10 هل البيض صحي؟
5:40 الفيتامينات في صفار البيض
7:43 فوائد أخرى لصفار البيض
9:13 تحقق من صفحة الموارد الجديدة للحصول على معلومات مهمة أكثر حول الصحة والتغذية.

في هذا الفيديو، سنتحدث عن بعض البيانات الجديدة المتعلقة بالبيض ودورها في أمراض القلب. من بين عشر دراسات حديثة حول البيض وأمراض القلب، كانت جميع الدراسات استطلاعية، وكانت جميعها ما عدا اثنتين من الدراسات تم التقرير عنها ذاتيًا.

الدراسات التي تتطلب من الأشخاص أن يتذكروا كل ما تناولوه على مدى فترة زمنية عادة ما تكون غير دقيقة. الناس في كثير من الأحيان ينسون ما تناولوه ويركزون على الأشياء الإيجابية التي يمكنهم تذكرها بدلاً من الإبلاغ عن السلبيات.

الاستبيانات لا تثبت السببية. وكان هناك أيضًا تضارب في المصالح في العديد من هذه الدراسات.

البيض هي واحدة من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية التي يمكنك تناولها. يحتوي صفار البيض على جميع العناصر الغذائية تقريبًا باستثناء فيتامين C.

صفار البيض من البيض المربى في الرعي الطبيعي مصدر ممتاز لما يلي:
• فيتامينات B1، B2، B3، B5، B6، B9، B12
• الشكل النشط لفيتامين A (الريتينول)
• فيتامين E
• فيتامين K2
• فيتامين D
• أحماض دهنية أوميغا-3
• البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم

البيض هو أفضل مصدر للبروتين بجانب حليب الأم البشري وهو واحد من أفضل مصادر الكولين.

صفار البيض يعزز مستويات الكولسترول الصحية. يمكن أن يزيد من الكولسترول HDL ويمكن أن يزيد من حجم الكولسترول LDL الخاص بك. صفار البيض هو التوازن المثالي بين البروتين والدهون ويمكن أن يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين.

يحتوي صفار البيض على اللوتين والزياكسانثين - الكاروتينويدات التي توجد عادة في الخضروات. هذه الكاروتينويدات أكثر توافراً في البيض وتساعد في حماية العين من تدهور الشبكية الصبغي والجلوكوما. كما تحمي أنسجة الأوعية الدموية داخل شرايينك.

البيض لا تسبب مشاكل في القلب - بل تساعد في حل مشاكل القلب!
المصادر العلمية:
https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639534/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26739035/
https://jamanetwork.com/journa....ls/jama/fullarticle/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33786032/
https://jamanetwork.com/journa....ls/jama/fullarticle/
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

قناتنا على واتس آب : https://www.whatsapp.com/chann....el/0029VaWpw725Ejy5l
--------------------------------------------------------------------------------- إنضم إلى قوائمنا على واتساب : https://goo.gl/hChdZU
. تأكد من اشتراكك في قناتنا وتفعيلك للتنبيهات ✦ 🔔 ✦ لمشاهدة كل جديد
Subscribe & Enable our Notifications button
☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱☱
- - اتيناك بالفقر يا ذا الغنى - توفيق المنجد
- رابط يوتيوب : https://youtu.be/4ULgQUwSDKM

دليل المادحين الإنشادي | Dalel Almadeheen
http://www.dalel-almadeheen.com
لمراسلتنا ✉ : dalel.almadeheen@gmail.com

❚❚❙ WhatsApp List | قائمة الواتس آب ❙❚❚
لتصلك آخر الاعمال الإنشادية المضافة إلى دليل المادحين الإنشادي عبر تطبيق واتس آب Whatsapp - اضغط هنا : https://goo.gl/hChdZU

تابعوا دليل المادحين الإنشادي عبر مواقع التواصل الإجتماعي :
❰ Facebook | فيسبوك : http://goo.gl/oRFMCJ
❰ YouTube | يوتيــوب : https://goo.gl/7tJ0We
❰ SoundCloud | ساوند كلاود : https://goo.gl/wd04fN
❰ Telegram | تيليغــرام : https://goo.gl/DsnAz8
❰ Twitter | تيوتر : https://goo.gl/CZLQ5l
❰ Google + | جوجل + : https://goo.gl/viBqNU
❰ Instagram | انستغرام : https://goo.gl/9PraFE
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#انشاد #اناشيد #نشيد #انشودة #مديح #مدائح #مدائح_نبوية #إبتهالات_دينية #ابتهالات #المادحين #دليل_المادحين #أنشودة #أناشيد #قصيدة #موشحات #تواشيح #اناشيد_اسلامية #منشد #المنشدين #المولد_النبوي #توفيق_المنجد #توفيق #المنجد #رمضان #رمضان_كريم #اناشيد_توفيق_المنجد

الصفحة الرسمية للشيخ المنجد على فيس بوك
https://www.facebook.com/almunajjid
الحساب الرسمي للشيخ المنجد على تويتر
https://twitter.com/almonajjid
الموقع الرَّسمي، وتطبيق الجوّال
http://onelink.to/almunajjid
الحساب الرسمي للشيخ المنجد على انستجرام
https://www.instagram.com/almunajjid
ما هو الفرق بين قيام الليل والوتر؟
عنصر من الدرس الأول
من أحكام صلاة الوتر
من شرح منهج السالكين
للشيخ محمد صالح المنجد
حفظه الله تعالى

#قصة_الخلافة_الراشدة #راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

حفظ الأمانات أمر كبير عند عموم الناس، ولكن هناك نوع من الأمانات لا يهتم بعض المسلمين بحفظه، وهو أمر جلل؛ هذا هو حفظ السِّر! وقد حذرنا رسول الله ﷺ من إفشاء أخطر هذه الأسرار.. وعقاب إفشاء هذا السر خاصةً أشد ممَّا نتحمَّل!

لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

👉 🔴 5,000 LIKE ON" Comedy Football & Funniest Moments! "
►Jackiemt2: https://www.youtube.com/channe....l/UCqs3ObWXixJsFZKOQ

Navigate life's big choices with the ISTIKHARA DUA, a powerful Islamic dua for divine guidance. If you're standing at life's crossroads, seeking Allah's guidance for a major decision, this will unveil the profound beauty and strength of the Istikhara Dua.

Your guide to performing Salat Istikhara followed by Istikhara dua to ask Allah's (SWT) guidance in making decisions for marriage, new job, travel, and other major events in life.

Let's empower ourselves with knowledge and faith, striving for a divinely guided life with the Istikhara Dua. Remember, when in doubt, Istikhara is the path to take.

Before embarking upon a journey, deciding on marriage, accepting a new job offer, or any other major decision, it is preferable to perform this Islamic dua Istikharah (which literally means to seek goodness). Rasulullah (Sallallaahu Alaihi Wa Sallam) has mentioned with regards to Istikharah: "The person who does Istikharah will never suffer loss."

This dua, which can be used as a marriage dua to seek guidance, is provided in Arabic with meaning in English and Urdu (captions).

💡 Read more on the Halaltrip blog: http://htrp.me/Istikharah-Travel

🔴 Subscribe for more videos on Islamic dua by clicking here: https://www.youtube.com/halalt....rip/?sub_confirmatio

👍 Like, Share and ⌨️ Comment on the Video!

--------RECOMMENDED VIDEOS TO WATCH------------

🛑 We also recommend our Islamic Dua Video Series for You to Check Out!
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqVJtQ36iRt

💕Our Most Watched Videos:

🤲🏻 Isthikhara Dua
https://youtu.be/SeUlGlqhWTg

🚗 Dua when Starting a Journey on a Plane, Car, or Any Mode of Transport
https://youtu.be/VGCPtF6XVIY

-----------------------CONNECT WITH US-------------------------

You can find us on:
Facebook - https://www.facebook.com/HalalTrip/
Instagram - http://instagram.com/HalalTrip
Twitter - https://www.twitter.com/HalalTrip/
LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/halaltrip
Telegram - https://t.me/HalalTripHT

🎧Listen to "The Halal Travel Podcast": https://open.spotify.com/show/....0ynhK2wYEWy2fXfS3JG8

Feel free to email us at info@halaltrip.com
Visit our website at https://www.halaltrip.com
Download the HalalTrip app on Google Play or App Store

#HalalTrip #IslamicDua #istikharadua #istikharadua #AllahsGuidance #IslamicDua #DecisionMaking #IslamicPrayers #DivineGuidance #Istikhara #FaithAndWisdom #MuslimBeliefs #MajorDecisions

► Donate Please support and donate us, So we can continue Good Islamic work, Make Islamic Videos and Supplications And Beautiful Quran Recitations.

Support Our Dawah By Donating, Donate now and Share the Reward & Blessings with Us,

You will be rewarded for ALL our future Quran Recitations & Supplications, Hadith Reminders, Islamic quotes projects,!! In sha Allah Jazzak'Allahu Khairan for your Support!

Contacut Us :
saadalqureshi@gmail.com
https://www.facebook.com/SaadAlQureshiOfficial

► Subscribe Now: http://www.youtube.com

Dua Cure For All Diseases/Sickness And Illness - Supplication For Healing By Saad Al Qureshi
healing,cure and healing for every disease
Dua Shifa For Cure Of Health and Black Magic Evil Eye Nazr Jinx
Dua Cure For All Diseases/Sickness And IllnessDua Cure For All Diseases/Sickness And Illness بیماری سے شفا حاصل کرنے کی دعا - Supplication For Healing By Saad Al Qureshi

For the cure of any illness !
Hazrat Ayesha (R.A.) stated that when anyone among them had an illness, Prophet Mohammad (SAW.) used to rub the area of the pain reciting This Dua.

"O Lord of the people, remove this pain and cure it, You are the one who cures and there is no one besides You who can cure, grant such a cure that no illness remains". * (Bukhari, Muslim) *

For More Videos Do not Forget to LIKE Official Page of Saad Al Qureshi

‪#‎dua‬ ‫#‏الصلاة_على_النبي‬ ‫#‏ﷺ‬ ‪#‎supplication‬ ‪#‎muslim‬ ‪#‎muslimah‬ ‪#‎Allah‬# ‪#‎urdu‬ ‪#‎pian‬
‪#‎islam‬ ‪#‎islamic‬ ‪#‎videos‬ ‪#‎zikr‬ ‪#‎azkar‬ ‪#‎hadith‬ ‪#‎beautiful‬ ‪#‎pakistani‬ ‪#‎Diseases‬ ‪#‎Sickness‬ ‪#‎Illness‬ - ‪#‎Supplications‬ ‪#‎Healing‬

The Messenger of Allah (Allah bless him and give him peace) used to say, “O Allah take away the hardship, O Lord of mankind, give shifa, You are the One who cures, there is no cure except Your shifa, a cure that will not leave any sickness. (Allahumma adhibil ba’sa Rabb an-naas Ishfi antash-shaafii la shifa’aa illa shifa-uka shifa-an la yughadiru saqaman).”

أَذْهِبِ الْبَأْسَ رَبَّ النَّاسِ وَاشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءٌ لَا يُغَادِرُ سَقَمَاً

It would also be recommended to rub the area with one’s right hand — whether the sick person is oneself, or another. [Nawawi, Sharh Sahih Muslim]

Strive to supplicate with one’s own words too, remembering that you will be answered, and realizing the words of Allah “Believers, be patient; outdo others in patience; remain resolute; and be mindful of Allah, in order that you may succeed.” [Qur’an, 3.200]

listen to this as much as possible from relief of illnesses of this world,
listen to at time of fajr (dawn) and maghrib (sunset/dusk)
have beleif of the creater.
whilist listening pls try to make notes how you feel. emotionally and physically

👉 🔴 5,000 LIKE ON" Funny Moments in Training ft Pogba, Neymar, Ronaldo, Mbappe..."
►Jackiemt2: https://www.youtube.com/channe....l/UCqs3ObWXixJsFZKOQ
►Music:
♫ Ahxello - Stars
♫ Elektronomia - Summersong
♫ Tobu - Infectious (Original Mix)

Mike Florio and Myles Simmons sift through Kirk Cousins' contract, including any details pertaining to his Achilles injury and flexibility for Atlanta to turn to Michael Penix Jr. #NBCSports #NFL #AtlantaFalcons #KirkCousins
» Watch Pro Football Talk live on Peacock weekdays 7a-9a: https://peacocktv.smart.link/v82e9dl56
» Subscribe to NFL on NBC: https://www.youtube.com/NFLonN....BC?sub_confirmation=
» Get the latest from Pro Football Talk: https://profootballtalk.nbcsports.com/

NBC Sports Group serves sports fans 24/7 with premier live events, insightful studio shows, and compelling original programming. NBC Sports is an established leader in the sports media landscape with an unparalleled collection of sports properties that include the Olympics, NFL, Premier League, Big Ten, NASCAR, PGA TOUR, the Kentucky Derby, Tour de France, French Open, IndyCar and many more. Subscribe to our channel for the latest sporting news and highlights!

Mike Florio, creator of the industry-leading Profootballtalk.com, offers his NFL insight alongside regular guests, including former NFL athletes such as Chris Simms. Pro Football Talk informs and entertains with the most up-to-date news and analysis surrounding the topical NFL stories of the day.

Watch more from NBC Sports on YouTube: https://www.youtube.com/nbcsports
Visit NBC Sports: https://www.nbcsports.com
Find NBC Sports on Facebook: https://www.facebook.com/NBCSports
Follow NBC Sports on Twitter: https://twitter.com/nbcsports
Follow NBC Sports on Instagram: https://www.instagram.com/nbcsports/

https://www.nbcsports.com/nfl/sunday-night-football
https://nbcsports.com/motors/nascar
https://nbcsports.com/soccer/premier-league

Unpacking details of Kirk Cousins' contract with Atlanta Falcons | Pro Football Talk | NFL on NBC
https://www.youtube.com/NFLonNBC

Palestinians in Gaza congregated for Eid al Fitr prayers amid the ruins of al Farouk Mosque in Rafah, which was decimated by an Israeli air strike during Tel Aviv’s onslaught, ongoing since October 7.

Subscribe: http://trt.world/subscribe
Livestream: http://trt.world/ytlive
Facebook: http://trt.world/facebook
X (Twitter): http://trt.world/twitter
Instagram: http://trt.world/instagram
Threads: http://threads.net/@trtworld
TikTok: http://tiktok.com/@trtworld
WhatsApp: trtworld.com/whatsapp
Telegram: https://t.me/trtworld
Visit our website: http://trt.world