هل حديث جيش مصر خير أجناد الأرض صحيح أم لا ؟ | فضيلة الشيخ محمد الحسن الددو الشنقيطي

#Shorts

اشترك وفعل التنبيهات في قناة الشيخ محمد الحسن الددو
لا تنس الاشتراك في @القناة الرسمية للشيخ محمد الحسن الددو و كذلك الاشتراك في قناة @مركز تكوين العلماء و الضغط على زر الجرس ليصلك كل جديد فيهما
-------
الحساب على انستغرام : https://www.instagram.com/meddedw
الحساب الرسمي على تلغرام : https://t.me/dedewiat
الصفحة الرسمية على الفيس : https://facebook.com/dedewnet
الحساب الرسمي على تويتر : https://twitter.com/ShaikhDadow
-------------------

اشترك وفعل التنبيهات في @dedewiat
من هن القواعد من النساء و ماهي الأحكام المتعلقة بهن ؟ فضيلة الشيخ محمد الحسن الددو يجيب
لا تنس الاشتراك في @المعاني-س3ظ و كذلك الاشتراك في قناة @cforim و الضغط على زر الجرس ليصلك كل جديد فيهما
-------
الحساب على انستغرام : https://www.instagram.com/meddedw
الحساب الرسمي على تلغرام : https://t.me/dedewiat
الصفحة الرسمية على الفيس : https://facebook.com/dedewnet
الحساب الرسمي على تويتر : https://twitter.com/ShaikhDadow
-------------------

السيطرة على قلقك: كل شيء يدور حول الفهم

هل تشعر دائما بالقلق بشأن حدوث شيء سيء؟ أنت لست وحدك. القلق تجربة مشتركة، ولكن ليس عليك أن تتركه يتحكم في حياتك. سيعرض لك هذا العرض التقديمي كيفية إعادة صياغة تفكيرك وتقليل الهمّ غير الضروري من خلال التركيز على الفهم والمعلومات الواقعية.

**المفتاح هنا:** غالبًا ما ينبع القلق من الهم بشأن مشاكل لا نفهمها تمامًا. تخيل أن يترك لك أحدهم رسالة غامضة حول "أخبار سيئة". بدون فهم التفاصيل، يسرع عقلك بالاحتمالات، مما يخلق مشكلة حيث قد لا تكون هناك مشكلة.

**هنا يأتي دور التعريفات:** دعونا نستكشف المصطلحات المتعلقة بالقلق:

* **القلق:** عندما تقلق بشأن أشياء غير سارة قد تحدث، ويرتبط ذلك غالبًا بالمشاكل المتصورة.
* **الهمّ:** عندما تركز على مشاكل محتملة دون فهم لحلها.

هل لاحظت العلاقة؟ كلما زاد فهمك، قل ما يصبح الأمر مشكلة، وكلما قل احتمال همك بشكل مفرط.

**لسوء الحظ،** فإن العالم من حولنا يقصفنا غالبًا بالتكهنات والإثارة والتح conjectures. يمكن لعناوين الأخبار والآراء غير المبنية على حقائق أن تخلق مشاكل غير ضرورية وتزيد من القلق من خلال تقديم الاحتمالات على أنها يقينيات.

**إذن، كيف نتخلص من هذه الحلقة؟** إليك بعض الخطوات العملية:

1. **اسعَ إلى الفهم:** عندما تواجه موقفًا يثير القلق، اجمع الحقائق والمعلومات. وهذا يقلل من التهديد المتصور ويسمح بالتفكير العقلاني أكثر.
2. **حد من التعرض للسلبيات:** فكر في تقليل استهلاكك للأخبار، خاصة المصادر المعروفة بالإثارة. ركز على المعلومات من مصادر موثوقة تقدم حقائق وليس آراء.
3. **التكيف مع الضغط:** استكشف ممارسات مثل ممارسة الرياضة، وقضاء الوقت في الطبيعة، وتناول الأدابتوجينات (المواد الطبيعية التي تساعد جسمك على التكيف مع الإجهاد) لإدارة التوتر والقلق بطريقة صحية.

**تذكر،** لديك القدرة على إدارة قلقك. من خلال التركيز على الفهم والحلول بدلاً من التكهنات والسلبية، يمكنك السيطرة وعيش حياة أكثر توازنا.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

We we are back in my kitchen for a special treat. Eggpant / Zucchini Parmesana! Straight up Yard to Table! Come along with me as we pick the veggies, cook the veggies, and eat the veggies! This was a first time making and eating this dish and it was delish! I used my home grown eggplant, zucchini, basil, and Malabar Spinach.

Thank you to all the you tubers that inspire me like
"The Italian Grandma" https://www.youtube.com/user/SuperWarp3
"Six Sisters Stuff" https://www.youtube.com/user/SixSistersStuff
"Roots and Refuge Farm" https://www.youtube.com/result....s?search_query=roots
"The Frugal Gourmet" https://www.youtube.com/watch?v=vZ3i_PaK3Wg&list=RDvZ3i_PaK3Wg&start_radio=1&t=68&t=0

Thank You so much for stopping by and visiting my Channel. If you LIKE it give it a THUMBS UP and don’t forget to SUBSCRIBE! I have so much fun doing these videos for you all. I try to upload 2 videos a week.

You can also FOLLOW ME ON INSTAGRAM @steady.as.she.grows
https://www.instagram.com/stea....dy.as.she.grows/?hl=

NOW GET OUT AND GROW SOMETHING!

**My theme song is written by Eric Peterson. Lyrics written and sang by Yours Truly!
All my videos are shot on my Samsung Galaxy S10. I am also using a DJI Mobile 3 gimbal. I edit my videos using the CYBER LINK POWER DIRECTOR App.

سأخبركم ماذا سيحدث عند مضغ أو تناول كبش أو حبة قرنفل واحدة فقط يوميا. هذا العلاج الطبيعي يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي تستحق الاستكشاف بالتفصيل:

0:00 مقدمة: فوائد القرنفل الصحية
0:10 شرح القرنفل
1:30 فوائد القرنفل
4:25 آثار جانبية للقرنفل
5:05 اكتشف فوائد الثوم!
🦷 **تخفيف ألم الأسنان**: يُعترف العالم بشكل واسع بفعالية القرنفل في تخفيف ألم الأسنان. مكونه الرئيسي، الأوجينول، يوفر خصائص التخدير الطبيعية.

🌱 **غني بالفيتونيوترينتات**: إلى جانب الأوجينول، يحتوي القرنفل على مجموعة متنوعة من الفيتونيوترينتات، مما يسهم في فوائده المتنوعة للصحة.

💧 **استخدام متعدد الوظائف**: يمكن استخدام القرنفل بطرق متعددة. يمكنك تطبيق زيت القرنفل موضعيًا على فروة الرأس لصحة الشعر ومكافحة العدوى الفطرية. ومضغ قرنفل وابتلاعه هو طريقة أخرى بسيطة للاستفادة من فوائده.

🔬 **تعزيز فعالية المضادات الحيوية**: على نحو مدهش، يمكن أن يزيد القرنفل من فعالية المضادات الحيوية، مما قد يسمح بتقليل الجرعات بدون التأثير على الفاعلية.

🍽️ **صحة الجهاز الهضمي**: ثبت أن زيت القرنفل يمتلك إمكانية في منع بكتيريا H. pylori، وهي مرتبطة بمشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة والتهاب المعدة وصعوبة الهضم والغازات وانتفاخ البطن.

😊 **دعم المزاج**: يحتوي القرنفل على فيتونيوترينت معين يشترك فيه مع مضادات الاكتئاب، مما يشير إلى إمكانية دعم المزاج ومكافحة الاكتئاب.

🌈 **مضاد للالتهاب ومضاد للسرطان**: تساهم خصائص القرنفل المضادة للالتهاب في تعزيز الصحة العامة. وهناك أيضًا أدلة ناشئة تشير إلى إمكانية امتلاكه خصائص مضادة للسرطان.

🚫 **السلامة أولاً**: بصفة عامة، من المهم استخدام القرنفل بحذر. يمكن أن يؤدي استهلاك كميات زائدة من زيت القرنفل إلى سمية. وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه القرنفل أو النساء الحوامل أو اللواتي يرضعن تجنب استخدامه.

استفيد من قوة القرنفل الرائعة لتحقيق أسلوب حياة أكثر صحة! 💪 #فوائد_القرنفل #علاج_طبيعي #رحلة_العافية
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Mahitaji

Siagi kikombe kasoro ¾ /170gms
Sukari kikombe kasoro ¾ /156gms
Unga wa self raising kikombe 1 ½ - 156gms
Mayai 3
Arki ya vanilla kjk 1 ½

Robo ¼ unga wa kokoa
Kjk 1 kikubwa sukari
Maziwa vjk 2 vikubwa

Ganache
Vikombe 2 chocolate chips
Kikombe 1 heavy whipping cream

AU
Vikombe 2 chocolate chips
Maziwa ½ kikombe



Aroma of Zanzibar social media
https://www.instagram.com/fathiya.ismail/
https://www.facebook.com/aromaofzanzibar/

Video intro Zanzibar Spice Market by Farhat Abbas https://www.youtube.com/result....s?search_query=farha

Video Intro Mombasa spice market by Chef Farouk Amboka
https://www.instagram.com/faroukamboka/?hl=en


Music courtesy https://soundcloud.com/beatoj/....contemplative-middle

This is English and Kiswahili channel where you will find cuisine from around the world

Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz

Dr. Berg talks about the nutrients in Chia Seeds.
Chia Seeds:
1. Contains essential fatty acids
2. Omega 3
3. 5x more calcium than milk
4. High amounts of fiber
5. B2, B1 and B3
6. Polyunsaturated fatty acids, which increase ionized calcium
7. High in protein (1 ounce contains 4.7g)

ESSENTIAL FATTY ACID DEFICIENCIES:
1. Effect energy level
2. Effect endurance
3. Effect on blood sugars
4. Can increase hot flashes post menopausal
5. Effect your skin, making it rough, peeling, and flaky
6. Effect strength of nails
7. Cause Charley's horses
8. Increase bad effects of sun
9. Herpes outbreak
10. Hypothyroid

RECIPE FOR PUDDING
https://bit.ly/2DHJmjM

Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.

* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketosis

Thanks for watching! I love capturing the wisdom from the older generation, and Epsie is no exception. Avoiding kidney dialysis was her goal, but several other benefits came with the diet that she wanted to share.

Epsie’s Favorite YouTubers:

Dr. Eric Westman: https://www.youtube.com/channe....l/UCdGEbZ0dBhuCSJej_

Dr. Jason Fung: https://www.youtube.com/result....s?search_query=dr.+j

Dr. Eric Berg, DO: https://www.youtube.com/result....s?search_query=dr.+e

Dr. Dominic D’Agostino: I could not find his personal youtube, it looks like he’s just been interviewed several times, so this is one of the links: https://www.youtube.com/watch?v=9aFcQiHjn0A

For more info on health-related topics, go here: https://bit.ly/3f2DGjL

Mini-Course on Keto: https://bit.ly/309Awqt

Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz

In this video, Dr. Berg talks about the diet for type 1 and type 2 diabetics. When you have insulin resistance, you have too much insulin but it's not working, in type 1, the pancreas is just not producing enough insulin, however, the diet for both of these are the same.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

يتحدث الدكتور بيرج عن السر لتبدو أصغر بعشر سنوات.
الجلد مصنوع من الدهون المشبعة، ومن أجل تحقيق بشرة شابة وأصغر سنًا ، تحتاج إلى استهلاك المزيد من الدهون المشبعة والكوليسترول.

فوائد الدهون المشبعة والكوليسترول
• 50 ٪ من أغشية الخلايا مصنوعة من الكوليسترول.
• تساعد على إنتاج المزيد من عصارة الصفراء للمساعدة في هضم الدهون التي تستهلكها واستخراج الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون منها.
• الكوليسترول ضروري لصنع الهرمونات.

فيتامين (أ) هو أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون المضادة لشيخوخة لجلد ، كما أنه يؤدي إلى إنتاج الكولاجين. يتحكم في طبقات الجلد المختلفة (البشرة والأدمة) بواسطة فيتامين أ.

أعراض نقص فيتامين أ
• جلد جاف
• جلد متقشر
• التقرن
• خشونة الجلد
• حب الشباب

أفضل مصادر فيتامين أ
• خضار ورقية (على شكل غير نشط بيتا كاروتين)
الشكل النشط لفيتامين أ:
• صفار البيض (مرعى ، عضوي)
• زيت سمك القد البكر
• زبدة
• سمك السلمون
• جبن الماعز

فيتامين (E) مهم جداً للبشرة. كما أنه يساعد على حماية البشرة من الشيخوخة ، وحروق الشمس ، والأكسدة ، ويمنع التجاعيد والتندب ، ويدعم هرمونات الغدة النخامية.

أفضل مصادر فيتامين E
• زيت النخيل غير المكرر الأحمر
• خضار ورقية
• زيت جنين القمح
• بذور الجوز
• زيت الزيتون

الأشياء التي يجب تجنبها لمنع الشيخوخة
• المنتجات النهائية المسكرة المتقدمة AGE
• التدخين
• التوتر (الكورتيزول)
• السكر / الكربوهيدرات المكررة
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Does Ozempic® work for weight loss? Here’s what you need to know.

DATA:
https://www.nature.com/articles/s41467-021-25952-2
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC46930
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/8/4193

0:00 What is Ozempic?
0:16 Ozempic explained
1:10 Ozempic side effects
2:18 The best natural alternatives to Ozempic
3:47 The best weight loss diet
5:18 Learn more about healthy weight loss!

Let’s talk about Ozempic. Ozempic is an injectable drug that’s used to help people lose weight. Yes, it may work. But it’s expensive and has serious potential side effects.

Ozempic increases a certain receptor that helps slow down digestion and decreases appetite and cravings. It also helps restore insulin levels and blood sugar levels.

Potential side effects of Ozempic can include:
• Nausea
• Vomiting
• Bloating
• Abdominal pain
• Headaches
• Gas
• Constipation
• Diarrhea
• Heartburn
• Dizziness
• Thyroid cancer
• Suicidal thoughts
• Pancreatitis
• Kidney disease
• Retinopathy
• Muscle loss
• Gastroparesis

The question is, will Ozempic really solve your weight loss problem without giving you a different problem? How about an alternative? Thousands of natural chemicals in plants have therapeutic health benefits with rarely any side effects.

The best natural remedies for weight loss:
1. Panax ginseng
2. Berberine

These home remedies for weight loss are great to use in combination with changing your diet. The best diet plan for weight loss is the Healthy Keto® diet with intermittent fasting.

Not only will the Healthy Keto diet and intermittent fasting help support weight loss, but they also help reduce hunger and cravings. This is a weight loss plan you can do long-term and at a fraction of the cost of Ozempic.

The top benefits of the keto diet that go beyond weight loss include:
• Improved cognitive function
• Better mood
• Enhanced liver function
• Preserved muscles
• Healthy digestion

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 58, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis and intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals®. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the side effects of Ozempic. I’ll see you in the next video.

Today, I am tackling how to get rid of milia, those hard white bumps for you! Getting rid of milia which are those hard little white bumps under the skin can be a really frustrating process. I want you to know what you can do to prevent them and easily get rid of them.

Subscribe to learn your perfect skin care routine! https://youtube.com/chrisgibsonlive

Help my channel GROW ❤️Be sure to subscribe for more videos! ❤️http://www.youtube.com/subscri....ption_center?add_use

Watch the extraction video here: https://www.youtube.com/result....s?search_query=how+t

✔️Get your skin type ID here: You can get the entire course plus your own personal Skin Type ID at http://bit.ly/2NL3kOt

Products I discuss in thi video:
Cleanser:
Clear Revolution Foaming Face Wash: https://clearrevolutionskincar....e.com/products/famou

AHA Glycolic Acid Cream
Alpha Skincare 10% AHA Cream:https://shop-links.co/173592720186913693

The Ordinary Peel Serum:
https://shop-links.co/1735927251664459418

Exfoliation:
DERMA E Microdermabrasion Scrub: https://shop-links.co/1735927264216183238
Daily, Buf-Puf facial sponge: https://shop-links.co/1735927276518672659

Retinol:
https://shop-links.co/1735927303232372771

Other Videos You May Find Helpful:

Instantly Stop Breakouts: https://youtu.be/aovxu5CNpd8

6 Steps to Flawless Skin: https://youtu.be/5bstLaq4_IU

❤️Skin So Fabulous Instagram
https://www.instagram.com/skin_so_fabulous

✔️GET THE FREE CLEAR SKIN GUIDE BY CHRIS GIBSON HERE!
https://go.chrisgibsonlive.com/optinm0vwjt1t

🏴SUBSCRIBE TO MY CHANNEL🏴
If you want inspiring choices for healthier skin and life then
subscribe so you can get the weekly videos.
http://www.youtube.com/subscri....ption_center?add_use

💙JUST LAUNCHED 2019💙

My Skincare Line CLEAR REVOLUTION SKINCARE!
https://www.clearrevolutionskincare.com

🌞CONNECT WITH ME🌞

My Social Links:

❤️Personal Instagram https://www.instagram.com/chrisgibsonfriends
❤️Skin So Fabulous Instagram
https://www.instagram.com/skin_so_fabulous
❤️Facebook Fan Page https://www.facebook.com/ChrisGibsonFriends/

ALL BUSINESS/PR INQUIRIES: chrisgibsonlive@gmail.com


Music by Nico Anuch - Saturn Sunset - https://thmatc.co/?l=1B3AFC36

*DISCLAIMERS*
I am not a dermatologist. The opinions in this video are mine based on years of work with clients in the field of skin care, holistic health, and esthetics. If you are suffering a skin condition or intend to make changes to your diet or physical activities it is always best to get input from your medical professional.

*Some of these links may be affiliate links that may earn the channel (and me) a small commission from your purchase. I want to be able to bring you the very best information I can to help you look good, feel good, and live good. I appreciate all your support! Much Love!❤️🔥❤️

For more details on this topic, check out the full article on the website:
➡️ https://drbrg.co/3t5r7RB

Download Keto Essentials
http://bit.ly/2DH0d6o

In this video, Dr. Berg talks about his opinion on the carnivore diet. It is a diet where you are eating mainly meats. It is good for certain types of cases for people with GI issues and chemical sensitivities, and that would be temporarily good for their healing.

It is recommended to add organ meats while doing this diet so they could get all the fat-soluble vitamins from it.

Carnivore Diet:
• High Protein
• Low in Vitamin C
• Low Potassium
• Low Phytonutrients

Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.

* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Learn more about the best natural protocol for bipolar disorder and OCD.

Fix Gut Issue (Consuming prebiotic and probiotic foods) :
▶️ https://youtu.be/DUqVHZSFKZo
▶️ https://youtu.be/xsm7rChLI7w

Omega 3 Fatty Acids and Brain:
▶️ https://youtu.be/5YgWjxQW7LE

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC22482
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15123503/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/937890/
https://journalbipolardisorder....s.springeropen.com/a
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23969624
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24332563

0:00 Introduction: Natural things to do for bipolar disorder and OCD
0:25 The current treatments for bipolar disorder and OCD
1:30 The missing information you need to know
2:07 The best natural protocol for bipolar disorder and OCD
6:48 Check out my video on the best diet for bipolar disorder and OCD!

Today I want to share what I believe is the best natural protocol for bipolar disorder and OCD. This isn’t meant to replace your medical care. Check with your doctor before implementing this information.

The typical treatments for bipolar disorder and OCD have a lot of potential side effects. But, these treatments work by manipulating neurotransmitters.

What’s interesting is that the friendly microbes in your gut actually make neurotransmitters. If you have gut problems, your friendly microbes probably aren’t making enough neurotransmitters. People with bipolar disorder have a much higher incidence of gut inflammation.

The best natural protocol for bipolar disorder and OCD:
Fix any gut issues first:
• Consume fermented foods with prebiotics and probiotics.

Go on a low-carb ketogenic diet:
• The carnivore version of keto may be beneficial for people with gut problems.

Take fish oil:
• I like cod liver oil because it contains vitamin D, vitamin A, and omega-3 fatty acids.

Take B vitamins:
• B1 and folate are very important. Nutritional yeast is a great source of natural B vitamins.

Cut out grains, sugar, and grain oils:
• It’s essential to support the friendly microbes in the gut and remove things from the diet that cause inflammation.

A few additional options:
• Lithium orotate (for bipolar disorder)
• N-acetly cysteine (for mania)
• Hyperforin (for depression)
• Glycine (for schizophrenia)
• Niacin (for schizophrenia)

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best natural protocol for bipolar disorder and OCD. I’ll see you in the next video.

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

سورة الكهف كامله تلاوه خاشعه القارئ اسلام صبحي
اشترك الآن : https://goo.gl/rYmeU9
القناة الرسمية للقارئ اسلام صبحي
ثم انقر فوق رمز الجرس (🔔) للحصول على كافة الإشعارات.

********************
القرآن الكريم:
السورة
********************
تابعونا | القارئ اسلام صبحي

انغامي :
https://play.anghami.com/artist/4050433

فيس بوك :
https://www.facebook.com/islam.sobhii

تويتر :
https://twitter.com/Eslamsophy10

انستجرام:
https://www.instagram.com/islam.sobhii

ساوند كلاود :
https://soundcloud.com/user-946551412-303425134

تيليجرام :
https://t.me/islam_sobhi

********************
#القارىء_اسلام_صبحي
#القارىء
#الشيخ
#القران_الكريم
#قناة_القارىء_اسلام_صبحي
surah
surat
سورة
قران
القران الكريم
قران كريم
سوره
quran surah
recitation
quran translation
quran online
quran in english
quran explorer
quran in arabic
quran recitation
qari
best surah in quran
best quran recitation
full quran recitation
best quran reciter voice
quran reciter
reciter
top 20 quran reciters
the noble quran
best qari tilawat
best qari for tajweed

سورة الكهف للشيخ مشاري راشد
#قران_كريم

Rivers bring water, the element essential to all life. But wherever they flow, killers prowl, hidden just below the surface waiting to attack.

Enjoy a free trial of National Geographic right here: https://ngmdomsubs.nationalgeographic.com/servlet/OrdersGateway?cds_mag_code=NG9&cds_page_id=

➡ Subscribe: http://bit.ly/NatGeoWILDSubscribe
➡ Get more Nat Geo Wild Full Episodes: https://youtu.be/qAG2SkTPltw
➡ Get more Nat Geo Full Episodes: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLivjPDlt6ApSiD2

And check out more National Geographic series and specials here:
➡ Disney Plus: https://on.natgeo.com/3q6on5p
➡ Hulu: https://on.natgeo.com/3Qor0Ko
➡ NGTV app https://www.nationalgeographic.com/tv/
➡ ABC app https://abc.com/

#FullEpisode #WorldsDeadliest #NatGeoWILD

About Nat Geo Wild:
National Geographic Wild is a place for all things animals and for animal-lovers alike. Take a journey through the animal kingdom with us and discover things you never knew before, or rediscover your favorite animals!

Get More Nat Geo Wild:
Official Site: http://bit.ly/NatGeoWILD
Facebook: http://bit.ly/NGWFacebook
Twitter: http://bit.ly/NGWTwitter
Instagram: http://bit.ly/NGWInstagram

Rivers of Death (Full Episode) | World's Deadliest
https://youtu.be/p9CCSG3-dhI

Nat Geo Wild
https://www.youtube.com/user/NatGeoWild

I used to have edema—I don’t anymore. Discover the best natural remedies for edema.

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC94154
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC31343

Videos on Top Remedies for Your Heart:
▶️ https://youtu.be/oquJX1-g7lE
▶️ https://youtu.be/R0kS26BA5BY

Videos on Hyperthyroid and Hypothyroid: (thyroid health)
▶️ https://youtu.be/gnj81A3C3xs
▶️ https://youtu.be/f6WtYDFbpig
▶️ https://youtu.be/2LpVGct-ij8
▶️ https://youtu.be/rvUthITs4oI

0:00 Introduction: How to get rid of edema
0:30 Top causes of edema and natural remedies
13:45 Learn more about the best foods for edema!

Today we’re going to talk about the best natural remedies for edema in the lower legs and feet.

Common treatments for edema have side effects. We want to focus on getting to the root cause of pitting edema using natural alternatives.

Potential causes and remedies for edema:
1. Consuming a high-sugar, high-carb diet
What to do:
• Get on the ketogenic diet

2. Consuming sodium without potassium
What to do:
• Consume foods high in potassium, an electrolyte powder high in potassium, or take a potassium supplement (you need 4700 mg of potassium a day)
• Avoid MSG

3. Low protein in the blood
What to do:
• Focus on natural ways to support your liver and kidneys

4. Heart issues
What to do:
• Support your heart naturally

5. Hypothyroidism or hyperthyroidism
What to do:
• Consume iodine
• Support the thyroid

6. Lipedema
What to do:
• Go on a low-carb, high-fat diet

7. Medication side effects
What to do:
• Talk to your doctor about natural alternatives

8. Lymphedema
What to do:
• Try manual lymphatic drainage
• Wear compression garments
• Try low-level laser therapy
• Exercise consistently

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 58, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals®. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best natural remedies for edema. I’ll see you in the next video.

It’s been thought that brain cells don’t regenerate—but is that actually true? Learn more!

Support brain health—check out high-quality Dr. Berg supplements here:
Cod Liver Oil Capsules: 🛒 https://drbrg.co/3xjlJce
Natural Vitamin B1: 🛒https://drbrg.co/3XrT5jY
Probiotic Capsules: 🛒https://drbrg.co/3HXsRQH OR https://amzn.to/40UWQBa

DATA:
https://www.sciencedaily.com/r....eleases/2011/08/1108
https://www.frontiersin.org/ar....ticles/10.3389/fcimb
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC52139
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC33926
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC87346
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23383172/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC69558
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27210745/
https://www.jneurology.com/art....icles/can-the-brain-
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29902505/
https://www.youtube.com/watch?v=8qELJTRLJyM

0:00 Introduction: Boost brainpower
1:10 Understanding neurogenesis
3:15 How to increase brain cells
13:50 Learn more about omega-3 fatty acids!

Do brain cells regenerate? Yes!

It’s the rate your brain cells regenerate that determines how your cognitive function works as you age. Today, we’re going to talk about how to increase the regeneration of your brain cells.

You can do many different things to support cognitive function and increase the size of your brain. You don’t need to do all of these things, but pick what you find is the most realistic for you and let me know what you choose in the comments.

The best ways to improve brain health:
1. Exercise
2. Do intermittent fasting and periodic prolonged fasting
3. Do cold therapy
4. Consume cod liver oil
5. Get on a low-carb diet (Healthy Keto®)
6. Do heat therapy
7. Consume vitamin B1
8. Consume probiotics
9. Get plenty of sunlight (infrared light and vitamin D)
10. Consume plant-based phytonutrients
11. Consume foods high in choline
12. Consume grass-fed animal products
13. Get sufficient sleep
14. Drink coffee
15. Consume zinc

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! Try these tips to help increase your brain cells. I’ll see you in the next video.

غذائك يمكن ان يجعل بشرتك تبدو أكبر سناً! اكتشف هذا العلاج المدهش لتجاعيد البشرة والجفاف.

0:00 مقدمة: العلاج النهائي للبشرة التجاعيد والجافة
0:55 النظام الغذائي وصحة البشرة
1:58 زيوت البذور وتأثيرها على البشرة
3:49 أفضل علاج لتجاعيد البشرة والجفاف
4:16 فوائد شحم اللحم للبشرة
6:18 اكتشف أفضل علاج لليدين الجافة أو المجعدة!

في هذا الفيديو، سنتناول بعض أسباب البشرة الجافة والتجاعيد، بالإضافة إلى أفضل العلاجات الطبيعية. كل ما تضعه على البشرة يتم امتصاصه مباشرة إلى جسمك.

العديد من المواد الكيميائية تتربص في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الخاصة بك. إلى جانب الأشياء التي نضعها مباشرة على بشرتنا، تؤثر التلوث والتدخين والنظام الغذائي والإشعاع فوق البنفسجي على صحة بشرتنا ومظهرها.

نظرًا لأن بشرتك تتألف أساسًا من البروتين والدهون، فإن النظام الغذائي الفقير بالدهون هو واحد من أسوأ الأمور بالنسبة لبشرتك. زيوت البذور والنشويات الاصطناعية والسكريات الاصطناعية أيضًا لها تأثيرات ضارة على صحة بشرتك.

زيوت البذور مثل زيت الذرة، زيت بذور القطن، زيت الكانولا، زيت الصويا، زيت الكتان، وزيت دوار الشمس تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-6. هذه الزيوت المعالجة بشكل كبير تتم تجفيفها وتبييضها ويتم إعدادها باستخدام مذيبات مثل الهكسان. يمكن أن تتراكم في أغشية جسمك وتظل هناك لمدة عامين ونصف إلى ثلاث سنوات.

عند تناولك لكميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا-6 (زيوت البذور) وعدم تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، قد تظهر لديك بشرة جافة، حمراء، متقشرة. قد تبدأ بشرتك أيضًا بالظهور بمظهر أكبر سناً.

شحم اللحم الذي تم تربيته على العشب يشبه إلى حد كبير الزهم الطبيعي لبشرتك ولن يؤدي إلى تأكسد البشرة أو التسبب في الالتهاب. يحتوي الشحم على فيتامينات A و D و E و K والمركب CLA، الذي يساعد البشرة في الاحتفاظ بالرطوبة.

يعمل الشحم على تليين البشرة ويتركها بلمعان صحي. يمكن أن تساعد المواد الغذائية في الشحم أيضًا في التخلص من البقع الداكنة والتجاعيد.

الشحم يحتوي على خمسين في المئة من الدهون المشبعة ويحتوي على حمض الأوليك وحمض البالميتيك وحمض الستياريك وحمض اللينوليك—جميعها لها فوائد إيجابية لبشرتك.

للحصول على بشرة أفضل، قم بإزالة زيوت البذور من النظام الغذائي، وضع الشحم على البشرة، وزيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا-3. يجب أن تلاحظ تحسنا في بشرتك في غضون أسابيع.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Check out the best remedy for ADD or ADHD, and find out how to improve attention.

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC38189
https://charliefoundation.org/....am-i-a-candidate/ket

0:00 Introduction: How to improve attention
0:38 How ADHD is diagnosed
4:55 Understanding ADD or ADHD
9:38 How gluten affects your brain
10:06 Other things that can affect the brain
10:18 The most important nutrients for ADD or ADHD
12:42 The best remedy for ADHD or ADD
14:30 Learn how to do keto and fasting!

Let’s talk about attention deficit disorder and what I consider the best remedy for ADD or ADHD.

Some people may have a difficult time transitioning from their medication to this natural remedy for ADD. This transition should be done gradually and with the help of a doctor.

ADD, or ADHD, has nothing to do with someone’s intelligence—we’re talking about a lack of attention and, in some cases, hyperactivity.

Many different things can play into someone having problems with attention, like overstimulation or difficulty in school. There is also a physical component involved when someone has ADD or attention deficit hyperactivity disorder.

The brain hogs energy, and it takes a lot of energy in the brain for someone to pay attention to something. If your brain is tired, you won’t be able to concentrate for very long.

Running your brain on ketones can give you energy. Ketones are a cleaner, more efficient fuel source for the brain. The way to feed your brain ketones is to lower your carbohydrates.

Cutting grains out of your diet is essential. Gluten can affect your gut, which could then affect your brain, leading to brain fog.

Here are a few more things that can affect your brain and may cause a short attention span:
• Allergies
• Lack of sleep
• Too much caffeine
• Nutrient deficiencies

The best ways to improve your attention naturally:
1. Take DMAE
2. Get on the ketogenic diet and do intermittent fasting
3. Consume plenty of vitamin B1, magnesium, potassium, and omega-3 fatty acids

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best remedy for ADD or ADHD. I’ll see you in the next video.

Look out for these seven signs that your kidneys are toxic—and learn the best way to support healthy kidneys.

Video on Potassium and Kidneys:
▶️ https://youtu.be/W58TvKl3Hzo

Baja Gold Sea Salt:
➠ https://bajagoldseasalt.com/

0:00 Introduction
0:25 What is the purpose of your kidneys?
1:12 7 warning signs that your kidneys are toxic
5:29 Primary causes of kidney damage
10:30 The best foods for your kidneys
14:00 Avoid these foods if you have kidney damage
15:17 The best diet for your kidneys

In this video, we’re going to talk about the seven warning signs that your kidneys are toxic.

What is the purpose of the kidneys? Kidneys filter your blood to get rid of toxins and reabsorb useful nutrients.

The more your kidneys are damaged, the more they fail to filter out waste products and toxins.

Early signs of kidney damage can include:
• A metallic taste in your mouth
• Itchiness
• Ammonia odor on breath

Here are the 7 Warning signs that your kidneys are toxic:

1. Edema (fluid build-up) in legs or underneath eyes

2. Uremic frost (urea crystal deposits on the skin)

3. High blood pressure

4. Exhaustion

5. Excess protein in the urine

6. Acidic urine

7. Low vitamin D


These are the primary causes of kidney damage:
#1 Diabetes
#2 High blood pressure
#3 Polycystic kidney disease
#4 Glomerulonephritis

If you have end-stage kidney disease, it’s important to avoid having too much phosphorus and potassium.

If you don’t have severe kidney damage, potassium is one of the most important minerals to support your kidneys.

When you have kidney damage, you will likely have low vitamin D and calcium.

The best foods and nutrients for your kidneys are:
• Leafy-green vegetables
• Asparagus
• Kale
• Celery
• Fish/seafood
• Organic grass-fed meat
• Baja gold sea salt
• Renafood (Standard Process)

Avoid these foods if you have kidney problems:
• Spinach
• Almonds
• Kiwi
• Beet leaves
• Beans
• Grains
• All low-quality foods that contain chemicals, herbicides, pesticides, and GMOs


2.5 liters of water daily is ideal for supporting healthy kidneys.

The Healthy Keto diet and intermittent fasting plan is the best way to support healthy kidneys. If you’re new to this keto diet plan, check out my other videos on keto and IF to learn more.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching. I hope this helped explain the seven warning signs that your kidneys are toxic. I’ll see you in the next video.

This video depicts the BENEFITS of Chamomile Lavender Herbal tea benefits.

About the BLUE TEA brand:
BLUE TEA is an India based PREMIUM TEA BRAND which provides WORLD'S FRESHEST HERBAL TEA from farms to cups in just 2 weeks.

Our Tea has HEALTH BENEFITS like it helps in
• Weight loss,
• Detoxification,
• Reducing cholesterol,
• Fighting against stress levels, anxiety, depression
• Promoting Anti-ageing, Premature Greying etc

We have our customers in 12 COUNTRIES including US, UK.
BUY Blue Tea products from Amazon, Flipkart and Bigbasket.

• Website: https://bluetea.co.in/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/compa....ny/blue-tea-india/?o
• Instagram: https://www.instagram.com/blueteaindia/?hl=en
• Facebook: https://www.facebook.com/BlueTeaIndia/

For more such HEALTHY TEA, SUBSCRIBE OUR CHANNEL:
https://www.youtube.com/result....s?search_query=bluet

#blueteaindia #chamomilelavendertea #benefitsoflavenderchamomiletea #promotessleep #musclerelaxation #sleepaid #herbaltealovers #blueteadaily #blueteaeveryday #healthytea #lavenderteabenefits #herbalteabenefits #herbaltearecipes #chamomileteabenefits #unitedstatesofamerica #india #uk #herbaltea #healthylife #fitlife #flowertea #colorfultea #colorchanging

Chamomile Herbal Tea,
Uses of chamomile tea,
Benefits of chamomile tea,
Health benefits of lavender tea,
benefits of lavender tea,
lavender tea health benefits,
Benefits of chamomile lavender tea,
Benefits of lavender chamomile tea,
Uses of chamomile lavender tea,
Relaxing tea,
Chamomile Lavender Health Tea benefits,
Help muscle soreness,
Promotes sleep,

Britton Johnson (https://twitter.com/vcixnv) continues our series on VMware NSX-T with a quick look at NSX Cloud before diving into the multiple use cases for #VMware #HCX #NetworkVirtualization

Resources:
https://cloud.vmware.com/vmware-hcx
https://labs.hol.vmware.com HOL-2081-01-HBD-VMware HCX - Getting Started with Cross-Cloud Mobility
https://www.youtube.com/result....s?search_query=VMwar
https://cloud.vmware.com/commu....nity/hybrid-cloud-ex
https://docs.vmware.com/en/VMware-HCX/index.html
*About vBrownBag*

SUBSCRIBE! http://bit.ly/vBBYoutube

Socials:
Twitter: https://twitter.com/vBrownBag
Facebook: https://facebook.com/vBrownBag
iTunes: http://bit.ly/vbrownbagitunes
Google+: google.com/+vBrownBag

https://vBrownBag.com is a community of people who believe in helping other people. Specifically we work in IT infrastructure and we help other people in the IT industry to better their carreers by educating. Most frequent activity is producing the vBrownBag podcast. vBrownBag also attends global conferences to produce TechTalks and theater sessions.

*About vBrownBag Podcasts*

The vBrownBag crew host podcasts where community members present on topics that will help others in the community. Some podcast series are aimed at helping people achieve certifications.
Other podcasts help community members learn an entirely new subject area. We also cover areas like storage or automation. The podcast has been running weekly since 2010.

*vBrownBag TechTalks*

The vBrownBag crew love IT conferences, the only place where we actually see each other, the awesome people who are our presenters and the community members who follow the podcast. The conferences are also a great place to generate some more community learning content.

More about vBrownBag:
https://vbrownbag.com/brownbags/what-is-vbrownbag/

الملحمة الكبرى (هرمجدون) هي معركة كبرى أخبر عنها النبي محمد ﷺ، تحدث في نهاية الزمان بين المسلمين والروم، وتحدث قبل ظهور المسيح الدجال، فمتى تحدث هذه المعركة؟ وما سببها؟ ومن قائد المسلمين فيها؟ ولمن الغلبة فيها بإذن الله؟ هذا ما سنعرفه في هذه الحلقة.

لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

أخبر النبي ﷺ في حديث جامع عن أمر مستقبلي تمر به الأمة، ومنه يمكن استنباط أن 6 دول عربية ستحتل من قِبل غير المسلمين.. فهل حدث هذا أم سيحدث مستقبلًا؟ هذا ما نتناوله في هذه الحلقة بإذن الله تعالى..

لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/