في هذا الفيديو يتحدث الدكتور بيرج عن لون البول الذي سيخبرك عن جسمك تجدون الفيديو كاملا في القناة لكن هنا نذكر الملخص:
• قش (أصفر) - لون عادي
• شفاف - شرب ماء مفرط
• الأصفر الداكن - جفاف / الكيتونات
• عكر - حصى الكلى / حصى المثانة / التهاب المسالك البولية
• رغوي - البروتين
• الأصفر الفلوريسيت - فيتامينات ب الاصطناعية
• أحمر / الصدأ - الدم / البنجر / التوت
• البرتقالي - الكبد / المرارة
• أسود - Flagyl / Cascara ملين / سوربيتول
• الأزرق - فرط كالسيوم الدم
• بني داكن - إصابات في العضلات / إصابة العضلات / تلف في الكلى / فاصولياء فافا زائدة
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

يتحدث الدكتور بيرج عن السر لتبدو أصغر بعشر سنوات.
الجلد مصنوع من الدهون المشبعة، ومن أجل تحقيق بشرة شابة وأصغر سنًا ، تحتاج إلى استهلاك المزيد من الدهون المشبعة والكوليسترول.

فوائد الدهون المشبعة والكوليسترول
• 50 ٪ من أغشية الخلايا مصنوعة من الكوليسترول.
• تساعد على إنتاج المزيد من عصارة الصفراء للمساعدة في هضم الدهون التي تستهلكها واستخراج الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون منها.
• الكوليسترول ضروري لصنع الهرمونات.

فيتامين (أ) هو أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون المضادة لشيخوخة لجلد ، كما أنه يؤدي إلى إنتاج الكولاجين. يتحكم في طبقات الجلد المختلفة (البشرة والأدمة) بواسطة فيتامين أ.

أعراض نقص فيتامين أ
• جلد جاف
• جلد متقشر
• التقرن
• خشونة الجلد
• حب الشباب

أفضل مصادر فيتامين أ
• خضار ورقية (على شكل غير نشط بيتا كاروتين)
الشكل النشط لفيتامين أ:
• صفار البيض (مرعى ، عضوي)
• زيت سمك القد البكر
• زبدة
• سمك السلمون
• جبن الماعز

فيتامين (E) مهم جداً للبشرة. كما أنه يساعد على حماية البشرة من الشيخوخة ، وحروق الشمس ، والأكسدة ، ويمنع التجاعيد والتندب ، ويدعم هرمونات الغدة النخامية.

أفضل مصادر فيتامين E
• زيت النخيل غير المكرر الأحمر
• خضار ورقية
• زيت جنين القمح
• بذور الجوز
• زيت الزيتون

الأشياء التي يجب تجنبها لمنع الشيخوخة
• المنتجات النهائية المسكرة المتقدمة AGE
• التدخين
• التوتر (الكورتيزول)
• السكر / الكربوهيدرات المكررة
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Does Ozempic® work for weight loss? Here’s what you need to know.

DATA:
https://www.nature.com/articles/s41467-021-25952-2
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC46930
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/8/4193

0:00 What is Ozempic?
0:16 Ozempic explained
1:10 Ozempic side effects
2:18 The best natural alternatives to Ozempic
3:47 The best weight loss diet
5:18 Learn more about healthy weight loss!

Let’s talk about Ozempic. Ozempic is an injectable drug that’s used to help people lose weight. Yes, it may work. But it’s expensive and has serious potential side effects.

Ozempic increases a certain receptor that helps slow down digestion and decreases appetite and cravings. It also helps restore insulin levels and blood sugar levels.

Potential side effects of Ozempic can include:
• Nausea
• Vomiting
• Bloating
• Abdominal pain
• Headaches
• Gas
• Constipation
• Diarrhea
• Heartburn
• Dizziness
• Thyroid cancer
• Suicidal thoughts
• Pancreatitis
• Kidney disease
• Retinopathy
• Muscle loss
• Gastroparesis

The question is, will Ozempic really solve your weight loss problem without giving you a different problem? How about an alternative? Thousands of natural chemicals in plants have therapeutic health benefits with rarely any side effects.

The best natural remedies for weight loss:
1. Panax ginseng
2. Berberine

These home remedies for weight loss are great to use in combination with changing your diet. The best diet plan for weight loss is the Healthy Keto® diet with intermittent fasting.

Not only will the Healthy Keto diet and intermittent fasting help support weight loss, but they also help reduce hunger and cravings. This is a weight loss plan you can do long-term and at a fraction of the cost of Ozempic.

The top benefits of the keto diet that go beyond weight loss include:
• Improved cognitive function
• Better mood
• Enhanced liver function
• Preserved muscles
• Healthy digestion

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 58, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis and intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals®. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the side effects of Ozempic. I’ll see you in the next video.

سأخبركم بكيفية التخلص من دهون البطن بسرعة. هذا الفيديو هو الجزء 2. سيمنحك الجزء الأول الأساس الذي تحتاجه للبدء - إذا لم تكن قد شاهدته ، فتحقق منه!
0:00 مقدمة: كيفية التخلص من دهون البطن
0:23 ملخص سريع للجزء الأول
7:50 نصائح إضافية جديدة لحرق الدهون
18:05 تعرف على المزيد حول كيفية إنقاص الوزن بسرعة!
خلاصة سريعة للنقاط الرئيسية من الجزء الأول حول كيفية حرق دهون البطن بسرعة:
1. تناول السلطة أولاً
2. استهلك 3.5 إلى 8 أونصات من البروتين
3. قم بزيادة الدهون في نظامك الغذائي حتى تتكيف ثم اخفضها قليلاً
4. استهلك العناصر الغذائية (الشوارد وملح البحر وفيتامينات ب)
5. لا تحرم نفسك (استبدل الوجبات السريعة ببدائل صحية)
كيفية حرق دهون البطن بسرعة (نصائح إضافية لفقدان الوزن):
6. قلل من توترك
يكاد يكون تأثير الإجهاد المزمن على الجسم معادلاً لاستهلاك السكر.
7. عادات نوم جيدة
قلة النوم تزيد من هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على فقدان الوزن. أنت أيضًا تحرق معظم الدهون أثناء نومك.
8. إدارة مستويات الأنسولين
مقاومة الأنسولين تجعل فقدان الوزن أمرًا صعبًا. جرب تناول خل التفاح في الماء وتناول القرفة وتناول الكروم وفيتامين د والبوتاسيوم وفيتامين ب.
9. تمرين
قم بمزيج من التمارين اللاهوائية والتمارين الهوائية. وهذا يعني القيام بتمارين عالية الشدة ، مثل رفع الأثقال والتمارين منخفضة الشدة ، مثل المشي.
10. قم بالصيام المطول الدوري
مع الصيام المتقطع المنتظم (من وجبة إلى وجبتين في اليوم) ، جرب الصيام لفترات طويلة بشكل دوري لزيادة فقدان الوزن وتحسين صحتك. كل أسبوعين ، قم بالصيام لمدة 48 ساعة. في النهاية يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

CHECK OUT DR. BERG’S HAIR FORMULA HERE: 🛒 https://drbrg.co/3RB9T5r OR https://amzn.to/3wTI4xa

Find out what you need most to support a healthy scalp and grow healthy, beautiful hair.

0:00 Introduction: How to promote a healthy scalp and healthy hair
0:57 The best way to grow healthy hair
1:20 Check out my Hair Formula!

Let’s talk about how to promote a healthy scalp and healthy hair.

Your hair has a root structure and is completely dependent on the condition of where the roots are growing: your scalp.

To grow healthy hair, you need a fertile scalp—similar to how you need fertile soil to grow a garden. You need minerals, water, and oxygen in your scalp to grow healthy hair.

It's crucial to work from the inside out rather than the outside in for healthy beautiful hair. Consuming important minerals like zinc, copper, selenium, and calcium will help improve hair quality.

If you want a better approach to help promote a healthy scalp so you can grow healthy hair, check out my Hair Formula. It includes all of the important nutrients we've covered today, as well as other powerful herbal extracts. It also works for both men and women. Find out more in the link above.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps explain how to promote a healthy scalp and healthy hair using my Hair Formula. Give it a try!

For more details on this topic, check out the full article on the website:
➡️ https://drbrg.co/3t3mlE3

Dr. Berg talks about the oil of oregano and how powerful it is for bad breath and many other problems.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. , services or product you obtain through this video or site.

#keto #ketodiet #weightloss #ketosis

CHECK OUT THE RESEARCH TOOL HERE: https://elicit.org/

Your morning cup of coffee is doing a lot more for your health than you may realize. Check out the unexpected benefits of coffee. 

For more details on this topic, check out the full article on the website: ➡️ https://drbrg.co/3H9Noks

DATA:
https://examine.com/supplements/chlorogenic-acid/
https://www.tandfonline.com/do....i/full/10.1080/10408

https://www.semanticscholar.or....g/paper/The-Impact-o

https://www.semanticscholar.or....g/paper/Coffee%3A-Co

0:00 Introduction: 8 unexpected benefits of coffee 
1:00 Side effects of coffee 
1:14 Well known benefits of coffee 
1:23 Unexpected coffee benefits 
4:45 Check out my video on bulletproof coffee! 

Let's talk about a few benefits of coffee you may have never heard before. Coffee can be addictive. To receive these benefits, you have to limit the amount of coffee you consume. 

I drink one cup of organic coffee every day without sugar. Coffee is one of the most chemically treated crops, so it's important to only drink organic coffee. It's also crucial that you don't consume too much coffee because excess coffee consumption can have side effects. 

Making bulletproof coffee by adding MCT oil and butter to your coffee can help you fast longer. However, don't add things like sugar and syrups to your coffee, which may cancel out the positive effects. 

Too much coffee can have negative effects on your:
• Sleep 
• Cholesterol 
• Cardiac rhythm 

Well known benefits of coffee:
• Coffee can improve your cognitive function 
• Coffee can improve your physical performance 
• Coffee can positively affect your mood 

Unexpected potential benefits of coffee:
1. It can lower your risk of dementia, Alzheimer's, and Parkinson's 

2. It can lower your risk of gallstones 

3. It can lower your risk of kidney stones 

4. It can give you an anti-carcinogenic effect 

5. It has an anti-inflammatory effect 

6. It can help with metabolic syndrome 

7. It has the potential to decrease all-cause mortality 

8. It is hepatoprotective 

ADD YOUR SUCCESS STORY HERE:
https://www.drberg.com/add-client-success-story?utm_source=youtube&utm_medium=description

FREE COURSE➜ ➜ http://bit.ly/BulletproofImmuneSystemCourse

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the unexpected benefits of coffee. I'll see you in the next video.

Learn more about the best natural protocol for bipolar disorder and OCD.

Fix Gut Issue (Consuming prebiotic and probiotic foods) :
▶️ https://youtu.be/DUqVHZSFKZo
▶️ https://youtu.be/xsm7rChLI7w

Omega 3 Fatty Acids and Brain:
▶️ https://youtu.be/5YgWjxQW7LE

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC22482
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15123503/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/937890/
https://journalbipolardisorder....s.springeropen.com/a
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23969624
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24332563

0:00 Introduction: Natural things to do for bipolar disorder and OCD
0:25 The current treatments for bipolar disorder and OCD
1:30 The missing information you need to know
2:07 The best natural protocol for bipolar disorder and OCD
6:48 Check out my video on the best diet for bipolar disorder and OCD!

Today I want to share what I believe is the best natural protocol for bipolar disorder and OCD. This isn’t meant to replace your medical care. Check with your doctor before implementing this information.

The typical treatments for bipolar disorder and OCD have a lot of potential side effects. But, these treatments work by manipulating neurotransmitters.

What’s interesting is that the friendly microbes in your gut actually make neurotransmitters. If you have gut problems, your friendly microbes probably aren’t making enough neurotransmitters. People with bipolar disorder have a much higher incidence of gut inflammation.

The best natural protocol for bipolar disorder and OCD:
Fix any gut issues first:
• Consume fermented foods with prebiotics and probiotics.

Go on a low-carb ketogenic diet:
• The carnivore version of keto may be beneficial for people with gut problems.

Take fish oil:
• I like cod liver oil because it contains vitamin D, vitamin A, and omega-3 fatty acids.

Take B vitamins:
• B1 and folate are very important. Nutritional yeast is a great source of natural B vitamins.

Cut out grains, sugar, and grain oils:
• It’s essential to support the friendly microbes in the gut and remove things from the diet that cause inflammation.

A few additional options:
• Lithium orotate (for bipolar disorder)
• N-acetly cysteine (for mania)
• Hyperforin (for depression)
• Glycine (for schizophrenia)
• Niacin (for schizophrenia)

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best natural protocol for bipolar disorder and OCD. I’ll see you in the next video.

Get the Gallbladder Formula on Amazon: http://amzn.to/2fydNKv
Or get it from DrBerg.com: https://shop.drberg.com/gallbladder-formula

Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

For more details on this topic, check out the full article on the website:
➡️ https://drbrg.co/3t5r7RB

Download Keto Essentials
http://bit.ly/2DH0d6o

In this video, Dr. Berg talks about his opinion on the carnivore diet. It is a diet where you are eating mainly meats. It is good for certain types of cases for people with GI issues and chemical sensitivities, and that would be temporarily good for their healing.

It is recommended to add organ meats while doing this diet so they could get all the fat-soluble vitamins from it.

Carnivore Diet:
• High Protein
• Low in Vitamin C
• Low Potassium
• Low Phytonutrients

Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.

* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg

DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

سأخبركم معلومة كانت ناقصة لدي عن الخرف والزهايمر ستساعدكم في تجنبه بشكل مجاني وطبيعي
0:00 المقدمة: المعلومات المفقودة حول الخرف
2:05 ما هو لوبرون؟
3:52 البروجسترون وصحة الدماغ
5:30 قمع هرمون الملوتن كعلاج للخرف
7:37 كيفية تحفيز الميلاتونين
هل سبق لك أن واجهت موقفًا اعتقدت أنك قد غطيت فيه جميع الزوايا، لكنك اكتشفت لاحقًا أن هناك معلومة أساسية مفقودة؟ في هذا العرض التقديمي، سنستكشف مفهوم المعلومات الناقصة، خاصة في سياق الخرف.

سنبدأ بحكاية واقعية لتوضيح هذه النقطة. بعد ذلك، سنتعمق في الخرف وكيف يمكن للمعلومات الناقصة أن تؤثر بشكل كبير على كيفية تعاملنا مع هذه الحالة.

فيما يلي معاينة لما سنتناوله:

* أهمية النظر في جميع الزوايا والمعلومات المحتملة المفقودة.
* كيف يمكن أن تتأثر الخرف بالمعلومات الناقصة.
* الحلول المحتملة والعلاجات الطبيعية التي قد تساعد (بما في ذلك الميلاتونين وعلاقته بالخرف).
* طرق إضافية لتحفيز إنتاج الميلاتونين.

أعتقد أنك ستجد هذا العرض التقديمي مفيدًا وربما يغير حياة الأشخاص الذين يعانون من الخرف.

ترجمة الفيديو:احمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

For more info on health-related topics, go here: http://bit.ly/39Htfkm

Take Dr. Berg's Free Keto Mini-Course: http://pxlme.me/-i717vtY or go here: http://bit.ly/2RmaFDS

Download Keto Essentials
http://bit.ly/2DH0d6o

This is a summary video on L-Carnitine.

What is L-Carnitine?
It’s an amino acid that transports fat into the mitochondria. The mitochondria is the energy factory in all of your cells. L-Carnitine also handles some of the waste that’s generated from the fat that’s being oxidized.

What is L-Carnitine used for?
• Weight loss
• Endurance
• Increased energy
• Better recovery

But, L-Carnitine is not just for athletes or people who want to lose weight.

The best way to use L-Carnitine is actually for your cardiovascular health. Essentially the heart loves fatty acids. It needs L-Carnitine to transport fatty acids into the machinery to burn for its energy. L-Carnitine and COQ10 together are really fantastic for cardiovascular health.

Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.

* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 56 years of age is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of The New Body Type Guide and other books published by KB Publishing. He has taught students nutrition as an adjunct professor at Howard University. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

DR. BERG'S SHOP: http://bit.ly/2sFo8QT

Follow us on FACEBOOK: fb.me/DrEricBerg



ABOUT DR. BERG: http://bit.ly/2QDSD1J

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.