Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz

Dr. Berg talks about the nutrients in Chia Seeds.
Chia Seeds:
1. Contains essential fatty acids
2. Omega 3
3. 5x more calcium than milk
4. High amounts of fiber
5. B2, B1 and B3
6. Polyunsaturated fatty acids, which increase ionized calcium
7. High in protein (1 ounce contains 4.7g)

ESSENTIAL FATTY ACID DEFICIENCIES:
1. Effect energy level
2. Effect endurance
3. Effect on blood sugars
4. Can increase hot flashes post menopausal
5. Effect your skin, making it rough, peeling, and flaky
6. Effect strength of nails
7. Cause Charley's horses
8. Increase bad effects of sun
9. Herpes outbreak
10. Hypothyroid

RECIPE FOR PUDDING
https://bit.ly/2DHJmjM

Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.

* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg

Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg

TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketosis

الكيتونات ليست دهون أو كربوهيدرات أو بروتين. لها خصائص كل من الدهون والكربوهيدرات ، لكنها ليست كذلك. الكيتونات تأتي من الدهون ، وهي مصدر بديل للوقود. يمكنك الحصول على الكيتونات عن طريق خفض الكربوهيدرات في نظامك الغذائي ، أو عن طريق الحد من وتيرة الأكل.
لهذا السبب أوصي بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (نظام غذائي الكيتوني) مع صيام متقطع. بهذه الطريقة ، يمكنك تعظيم قدرتك على صنع الكيتونات.
فوائد الكيتونات:
 • تزيد من الأكسجين في الجسم
 • تزيد الطاقة
 • تدعم الدماغ
 • تدعم القلب
يمكن أن تعمل معظم أنسجة الجسم على الكيتونات ، لكن بعض الأجزاء تحتاج إلى الجلوكوز. ومع ذلك ، لا تزال لا تحتاج إلى تناول الجلوكوز. يمكن لجسمك أن يصنع الجلوكوز عندما يحتاجه عن طريق عملية تسمى تكوين السكر.
يستغرق الأمر بعض الوقت لبدء تحويل الدهون إلى الكيتونات. يعتمد الوقت المستغرق على مدى تلف البنكرياس.
كيف ندخل في الحالة الكيتوزية (حالة انتاج الكيتونات):
 • خفض الكربوهيدرات الخاصة بك
 • خفض وتيرة وتكرار الأكل
لماذا يجب أن ندخل في الحالة الكيتوزيه؟
 • لخفض الأنسولين
لأن مستويات الأنسولين العالية تسبب مقاومة الأنسولين.
مقاومة الأنسولين تسبب الأمراض التالية:
 • أعراض ما قبل مرض السكري
 • داء السكري
 • متلازمة الأيض
 • ضغط دم مرتفع
 • الدهون في منطقة الأحشاء وخاصة في الكبد
المزيد من الفوائد من برنامج الكيتو والصيام المتقطع:
 • يقلل الدهون في الكبد
 • تحسين الأداء المعرفي
 • ويحسن المزاج
 • خفض ضغط الدم
 • تقليل الالتهاب
 • تحسين الطاقة
 • تقليل الدهون في البطن
 • البلعمة الذاتية (اعادة تدوير البروتينات التالفة والميكروبات)
ملاحظات:
* الجوع يختفي مع اتباع نظام الكيتو والصيام المتقطع.
* كيتو والصيام المتقطع يعملان بشكل أفضل عند جمعهما.
* لا تأكل إلا إذا كنت جائعا.
* تبدأ البلعمة الذاتية (الالتهام الذاتي ذو الفوائد الكبيرة) بعد حوالي 18 ساعة من الصيام.
* أثناء الحمية لا تنسى زيادة الملح للتغلب على أي أعراض للدوار أو صداع وهي أعراض طبيعية.

الأطعمة الشائعة للتركيز عليها في خطة النظام الغذائي الكيتوني:
 • بيض المراعي (البلدي)
 • المحار
 • السمك
 • السردين
 • اللحوم (خاصة من حيوانات ترعى على العشب)
 • جبنه
 • زيتون
 • افوكادو
 • الخضار
 • المكسرات
 • بذور
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

CHECK OUT DR. BERG’S HAIR FORMULA HERE: 🛒 https://drbrg.co/3RB9T5r OR https://amzn.to/3wTI4xa

Find out what you need most to support a healthy scalp and grow healthy, beautiful hair.

0:00 Introduction: How to promote a healthy scalp and healthy hair
0:57 The best way to grow healthy hair
1:20 Check out my Hair Formula!

Let’s talk about how to promote a healthy scalp and healthy hair.

Your hair has a root structure and is completely dependent on the condition of where the roots are growing: your scalp.

To grow healthy hair, you need a fertile scalp—similar to how you need fertile soil to grow a garden. You need minerals, water, and oxygen in your scalp to grow healthy hair.

It's crucial to work from the inside out rather than the outside in for healthy beautiful hair. Consuming important minerals like zinc, copper, selenium, and calcium will help improve hair quality.

If you want a better approach to help promote a healthy scalp so you can grow healthy hair, check out my Hair Formula. It includes all of the important nutrients we've covered today, as well as other powerful herbal extracts. It also works for both men and women. Find out more in the link above.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.

Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg

Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg



TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg



Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle

Thanks for watching! I hope this helps explain how to promote a healthy scalp and healthy hair using my Hair Formula. Give it a try!

Just 1 Herb To Cure High Blood Pressure | 3 Ways To Treat High Blood Pressure


For good quality selective organic products visit my website
https://www.weherbal.in

buy online

mukta vati


Amazon.in https://amzn.to/3WHv3SS
Amazon.com https://amzn.to/3TjZmfe

cardimap

amazon.in https://amzn.to/3fUiVx4



cure Gas Acidity Gastritis and bloating
https://youtu.be/cvXPxfAen6k

Posting Knowledge and fun on my
https://www.instagram.com/dr.vivek_joshi/

Facebook- https://www.facebook.com/Dr-Vi....vek-Joshi-2422860830




#herb #doctor #health #heart #bloodpressure #viral #trending

Today, I am tackling how to get rid of milia, those hard white bumps for you! Getting rid of milia which are those hard little white bumps under the skin can be a really frustrating process. I want you to know what you can do to prevent them and easily get rid of them.

Subscribe to learn your perfect skin care routine! https://youtube.com/chrisgibsonlive

Help my channel GROW ❤️Be sure to subscribe for more videos! ❤️http://www.youtube.com/subscri....ption_center?add_use

Watch the extraction video here: https://www.youtube.com/result....s?search_query=how+t

✔️Get your skin type ID here: You can get the entire course plus your own personal Skin Type ID at http://bit.ly/2NL3kOt

Products I discuss in thi video:
Cleanser:
Clear Revolution Foaming Face Wash: https://clearrevolutionskincar....e.com/products/famou

AHA Glycolic Acid Cream
Alpha Skincare 10% AHA Cream:https://shop-links.co/173592720186913693

The Ordinary Peel Serum:
https://shop-links.co/1735927251664459418

Exfoliation:
DERMA E Microdermabrasion Scrub: https://shop-links.co/1735927264216183238
Daily, Buf-Puf facial sponge: https://shop-links.co/1735927276518672659

Retinol:
https://shop-links.co/1735927303232372771

Other Videos You May Find Helpful:

Instantly Stop Breakouts: https://youtu.be/aovxu5CNpd8

6 Steps to Flawless Skin: https://youtu.be/5bstLaq4_IU

❤️Skin So Fabulous Instagram
https://www.instagram.com/skin_so_fabulous

✔️GET THE FREE CLEAR SKIN GUIDE BY CHRIS GIBSON HERE!
https://go.chrisgibsonlive.com/optinm0vwjt1t

🏴SUBSCRIBE TO MY CHANNEL🏴
If you want inspiring choices for healthier skin and life then
subscribe so you can get the weekly videos.
http://www.youtube.com/subscri....ption_center?add_use

💙JUST LAUNCHED 2019💙

My Skincare Line CLEAR REVOLUTION SKINCARE!
https://www.clearrevolutionskincare.com

🌞CONNECT WITH ME🌞

My Social Links:

❤️Personal Instagram https://www.instagram.com/chrisgibsonfriends
❤️Skin So Fabulous Instagram
https://www.instagram.com/skin_so_fabulous
❤️Facebook Fan Page https://www.facebook.com/ChrisGibsonFriends/

ALL BUSINESS/PR INQUIRIES: chrisgibsonlive@gmail.com


Music by Nico Anuch - Saturn Sunset - https://thmatc.co/?l=1B3AFC36

*DISCLAIMERS*
I am not a dermatologist. The opinions in this video are mine based on years of work with clients in the field of skin care, holistic health, and esthetics. If you are suffering a skin condition or intend to make changes to your diet or physical activities it is always best to get input from your medical professional.

*Some of these links may be affiliate links that may earn the channel (and me) a small commission from your purchase. I want to be able to bring you the very best information I can to help you look good, feel good, and live good. I appreciate all your support! Much Love!❤️🔥❤️

🔴🎵 Subscribe: http://bit.ly/SubscribeAstrix
Buy: http://btprt.dj/1pm33DA
Buy CD: http://www.psyshop.com/shop/CDs/hom/hom1cd092.html
Here is the Full Album Mix from my 4th album "He.art"

Track list:
01. Astrix - Shamanic Tales https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=0s
02. Astrix - Deep Jungle Walk https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=781s
03. Astrix - Alien Turned Human https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=1336s
04. Astrix & Ace Ventura - Valley of Stevie https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=1824s
05. Astrix - He.art https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=2345s
06. Astrix & Ritmo - Agate https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=2826s
07. Astrix - Sapana (Album Version) https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=3349s
08. Astrix & Tristan - Awake the Snake https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=3866s
09. Juno Reactor - Conquistador (Astrix Remix) https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=4369s
10. Continuous Mix https://www.youtube.com/watch?v=dlaSdG5gMBY&t=4952s

Release Note:
Astrix is a unique phenomenon in the trance world, a leading DJ & Producer, who came from the underground psychedelic scene, performing in the biggest festivals and venues, and yet, chose to always stay true to the underground trance movement.
Devoted to his art and a true perfectionist, Astrix is known for his massive hypnotic explosive sets on the dance floor and for his precise detailed production in the studio. Both always laced with tons of feel and musicality. His music has been topping the charts and his albums are considered milestones.
After a long period of hard work, Astrix 4th studio album – HE.ART is out. This unique masterpiece is like taking a journey into Astrix cosmic world with the tracks leading you through the plot.
The album includes original tracks and collaborations with Ace Ventura, Ritmo, Tristan and a magical remix for Juno Reactor.
Released on Hommega Productions.

Also check out:
Astrix @ Boom Festival 2018 (Full Set Movie): http://bit.ly/2UcdCZy

The only official Astrix & Shamanic Tales Merch Shop:
https://shamanictales.store/

Follow Astrix:
Instagram: https://www.instagram.com/astrixofficial/
Soundcloud: https://soundcloud.com/astrix-official
Mixcloud: https://www.mixcloud.com/AstrixOfficial/
Twitter: https://twitter.com/astrixofficial
Facebook: https://www.facebook.com/Astrix.Official
Beatport: https://pro.beatport.com/artist/astrix/7873


Astrix has been one of the leading PsyTrance producers & DJs in the world for more than a decade, carrying his musical message of psychedelic emotional uplifting trance to every corner of the world, to huge festivals (EDC, Burning Man, Tomorrowland, Ozora, Universo Paralello, XXXperience), to the biggest urban clubs & underground events.

Devoted to his art and a true perfectionist, Astrix is known for his massive hypnotic explosive sets on the dancefloor & for his precise detailed production in the studio. Both always laced with tons of feel & musicality. His music has been topping the charts and his albums are considered milestones.

His debut album ‘Eye to Eye’, defined him as a trance music anthems producer and was followed by succesful albums Artcore, Red Means Distortion & other compilations and EPs.

Astrix fourth studio album, “He.art” was released on February 2016.

This channel is powered by Trancentral.
Subscribe for updates: http://bit.ly/TrancentralSubscribe

https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23Ps https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23As https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23Ps https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23Ps

Mahitaji

Siagi kikombe kasoro ¾ /170gms
Sukari kikombe kasoro ¾ /156gms
Unga wa self raising kikombe 1 ½ - 156gms
Mayai 3
Arki ya vanilla kjk 1 ½

Robo ¼ unga wa kokoa
Kjk 1 kikubwa sukari
Maziwa vjk 2 vikubwa

Ganache
Vikombe 2 chocolate chips
Kikombe 1 heavy whipping cream

AU
Vikombe 2 chocolate chips
Maziwa ½ kikombe



Aroma of Zanzibar social media
https://www.instagram.com/fathiya.ismail/
https://www.facebook.com/aromaofzanzibar/

Video intro Zanzibar Spice Market by Farhat Abbas https://www.youtube.com/result....s?search_query=farha

Video Intro Mombasa spice market by Chef Farouk Amboka
https://www.instagram.com/faroukamboka/?hl=en


Music courtesy https://soundcloud.com/beatoj/....contemplative-middle

This is English and Kiswahili channel where you will find cuisine from around the world

Today I share with you my easy 2 Smart Point Spinach Artichoke Dip recipe! Memorial Day is right around the corner, this spinach artichoke dip is the perfect side dish to any potluck or bbq! This Spinach Dip is only 2 Smart Points for a 1/4 cup serving!

Check out all the channels participating:
Kate & James
https://www.youtube.com/channe....l/UCNKG1UF0Zp3_uorWr
Weight Watchers with Carrie
https://www.youtube.com/channe....l/UC9gORXWlKT2QVOuck
Freedom in a Budget
https://www.youtube.com/result....s?search_query=freed
Bee’s Journey
https://www.youtube.com/channe....l/UCzOj_hizpiehtJ7Jy
My Well Rounded Life
https://www.youtube.com/result....s?search_query=my+we
Mother of one on Weight Watchers
https://www.youtube.com/channe....l/UCFxdgXicjStPeMY8-

Bakeware used:
Stainless Steel Mixing Bowls: https://amzn.to/2LlrflH
The Pioneer Woman Flea Market 2-Piece Decorated Rectangular Ruffle Top Ceramic Bakeware Set: https://amzn.to/2IFR6TA

Check out my personal Amazon shop: https://www.amazon.com/shop/freedominabudget

TEAMI Blends Tea: I have recently fallen in LOVE with this weight loss tea check out their website and you can use my code! BUDGET18 for 18% off!
http://www.teamiblends.com

Save money on Razors and join the Dollar Shave Club: http://shaved.by/g4r5S

SUBSCRIBE! https://www.youtube.com/channe....l/UCc9pO6FH1caEvKazM

Earn $25 by signing up for Capital One 360: https://captl1.co/2t6lqzl

Snail Mail:
Kelly - Freedom In A Budget
PO Box 123
Deerfield Beach, FL 33443

Products and services I love and recommend:
Capital One 360 Earn $25 by signing up: https://captl1.co/2t6lqzl
Ebates: https://www.ebates.com/r/KAS417?eeid=28187
Ibotta: https://ibotta.com/r/suwetiv
Try Amazon Music Unlimited 30-Day Free Trial: https://www.amazon.com/gp/dmusic/promotions/AmazonMusicUnlimited?ref_=assoc_tag_ph_1483579440886&_encoding=UTF8&camp=1789&creative=9325&linkCode=pf4&tag=freedominabud-20&linkId=cdd177a48ed3f1d9445439a7d92f0493
SavvyCents Wallet: http://amzn.to/2dImsdt

Email: freedominabudget@gmail.com
Facebook: facebook.com/freedominabudget
Instagram: @freedominabudget
Twitter: @FreedomInABdgt
Pinterest: @FreedomInABdgt

I feel so blessed to share with you all here on YouTube. This video may contain links to affiliate programs. If you click on the link and make a purchase I will receive a small percentage of that sale at NO extra charge to you. However, you are under no obligation to buy anything I ever mention in a video. Sometimes I am lucky enough to have products sent to me for review. If I partner with a company I will always disclose it here. All opinions and reviews that I share are and always will be my own I will only share products that I myself would buy.

Thank you for watching!

Freedom In A Budget

#راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#حملة_السعادة #راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

فوجئت عندما كنت أقرأ في بعض المجلات الأميركية والإنجليزية عن فوائد شرب الماء أنهم يكررون القول بأنه ليس المهم فقط هو الاهتمام بجودة تغذية الجسم بالماء، ولكن أيضًا بتجنُّب بعض العادات السيئة لشرب الماء، وقد ذكروا بعض هذه العادات.. كان تعليقي الأول على هذه الدراسات أن قلت: اللهم صلِّ وسلم وبارك على النبي العظيم محمد، وعلى آله وصحبه وسلم تسليمًا كثيرًا.. فما وصل إليه العلماء هو عين السُّنَّة النبوية!

لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#قصة_الخلافة_الراشدة #راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#قصة_الخلافة_الراشدة #راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

سلسلة مقاطع مقتطفة من حلقات خواطر سورة البقرة للأستاذ الدكتور راغب السرجاني.
لمشاهدة الحلقة كاملة ضمن خواطر حول سورة البقرة | مقارنة بين أمتين:
https://www.youtube.com/watch?v=u5G1b4o06dM
ـــــــــــــــــــــــــ
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#قصة_الخلافة_الراشدة #راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

If you enjoyed this video, please drop a like and subscribe for more!

Socials -
TikTok: https://www.tiktok.com/@captain.halal
Instagram: https://www.instagram.com/captain.halal/

#shorts #muslim #islam

● نرجوا ان تشترك معنا في القناة - لأننا نقوم بتنزيل مقاطع يومياااااا (( 🔔 ))

ان شاءالله وقت طيب ليكم بدعمكم لنا المستمر إن شاءالله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🌹⁦♥️⁩

﴿ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللّٰهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّٰهِ ﴾
● اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ●
----------------------------------------------------------------