شاهد لتعلم العلاقة بين الصيام في رمضان وتأثيراته على الجهاز المناعي.
يعتبر صيام رمضان صياما جافا مما يعني أنك لا تشرب أي ماء حيث إن الدراسات متضاربة حول فوائده ولكن المؤكد أن ما تأكله قبل الصيام وبعده سيحدد الفوئد من عدمها. إن تناول الوجبات السريعة أو الكربوهيدرات المكررة (سكر، معكرونة، معجنات الخ) قبل الصيام وبعده يمكن أن يمنع الفوائد التي يمكنك تحقيقها من الصيام. ولكن الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات (وهي المناسبة أيضا في حمية الكيتو) ستعزز فوائد الصيام حيث يبدأ الجسم بانتاج الكيتونات وهي بطبيعتها معززة للجهاز المناعي.
فوائد الصيام:
  • نقص السيتوكينات التي تسبب الالتهاب
  • زيادة الخلايا المناعية البالعة (تلتهم الميكروبات)
  • زيادة الميكروبيوم (البكتيريا الحميدة في القولون)
  • زيادة مقاومة الضغط العصبي (التوتر)
  • انخفاض الاجهاد التأكسدي
  • زيادة الالتهام الذاتي (تعزيز للمناعة)

منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

● نرجوا ان تشترك معنا في القناة - لأننا نقوم بتنزيل مقاطع يومياااااا (( 🔔 ))

ان شاءالله وقت طيب ليكم بدعمكم لنا المستمر إن شاءالله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🌹⁦♥️⁩

﴿ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللّٰهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّٰهِ ﴾
● اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ●
----------------------------------------------------------------

Albert Lin is on a global adventure, from icy Black Sea depths to the heights of the Peruvian Andes, searching for the origins of Great Flood stories.

Enjoy a free trial of National Geographic right here: https://ngmdomsubs.nationalgeographic.com/servlet/OrdersGateway?cds_mag_code=NG9&cds_page_id=

➡ Subscribe: http://bit.ly/NatGeoSubscribe
➡ Get more Nat Geo Full Episodes: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLivjPDlt6ApSiD2
➡ Get more Nat Geo Wild Full Episodes: https://youtu.be/qAG2SkTPltw

And check out more National Geographic series and specials here:
➡ Disney Plus: https://on.natgeo.com/3q6on5p
➡ Hulu: https://on.natgeo.com/3Qor0Ko
➡ NGTV app: https://www.nationalgeographic.com/tv/
➡ ABC app: https://abc.com/

About Lost Cities with Albert Lin:
Lost Cities with Albert Lin combines hi-tech archaeology, breath-taking visuals and genuine exploration to make headline-grabbing discoveries.

#fullepisode #lostcitieswithalbertlin #nationalgeographic

About National Geographic:
National Geographic is the world's premium destination for science, exploration, and adventure. Through their world-class scientists, photographers, journalists, and filmmakers, Nat Geo gets you closer to the stories that matter and past the edge of what's possible.

Get More National Geographic:
Official Site: http://bit.ly/NatGeoOfficialSite
Facebook: http://bit.ly/FBNatGeo
Twitter: http://bit.ly/NatGeoTwitter
Instagram: http://bit.ly/NatGeoInsta
TikTok: http://www.tiktok.com/@natgeo
Tenor: http://on.natgeo.com/31b3Koc

Origins of The Great Flood: Lost Cities with Albert Lin (Full Episode) | National Geographic
https://youtu.be/eCSOQP9QTXI

National Geographic
https://www.youtube.com/natgeo

هدية لمن كثرت ذنوبه

#راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

Shaykh Saleh Al Fawzan recommends some Major Scholars to learn and benefit from

Eyad Quniabi, Ph.D. is a Professor of Pharmacology; graduated with a doctorate degree in Molecular Pharmacology from the University of Houston, Texas, USA, and has teaching and research experience in Pharmacology, Clinical Pharmacy and Therapeutics, Toxicology, and Pharmacokinetics. He contributed to two patents, and is an author of numerous highly-cited scientific publications.

YTube channel (Arabic): youtube.com/user/eyadqunaibi
YTube channel (English): youtube.com/c/DrEyadQunaibiGlobalChannel

Facebook (Arabic): https://www.facebook.com/eyadqunaibi
Facebook (English): https://www.facebook.com/EyadQunaibi1

Twitter Arabic: @Dr_EyadQun
Twitter English: @EyadQunaibi1

Telegram Arabic: https://t.me/EyadQunaibi
Telegram English: https://t.me/EyadQunaibi1

Talk to a Dr. Berg Keto Consultant today and get the help you need on your journey. Call 1-540-299-1556 with your questions about Keto, Intermittent Fasting or the use of Dr. Berg products. Consultants are available Monday through Friday from 8 am to 10 pm EST. Saturday & Sunday from 9 am to 6 pm EST. USA Only.

. . Click here for FREE mini-course on Keto: https://m.me/drericberg?ref=w696147

Take Dr. Berg's Free Keto Mini-Course: http://pxlme.me/-i717vtY


Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 52 years of age is a chiropractor who specializes in weight loss through nutritional and natural methods. His private practice is located in Alexandria, Virginia. His clients include senior officials in the U.S. government and the Justice Department, ambassadors, medical doctors, high-level executives of prominent corporations, scientists, engineers, professors, and other clients from all walks of life. He is the author of The New Body Type Guides, published by KB Publishing in January 2017. Dr. Berg trains chiropractors, physicians and allied healthcare practitioners in his methods, and to date he has trained over 2,500 healthcare professionals. He has been a past member of the Endocrinology Society, and has taught students as an adjunct professor at Howard University.

DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/

Follow us on FACEBOOK: fb.me/DrEricBerg

Send a Message to Dr. Berg and his team: m.me/DrEricBerg

TWITTER: http://twitter.com/DrBergDC

DR. BERG'S VIDEO BLOG: https://www.drberg.com/blog

YOUTUBE: https://www.youtube.comhttps:/..../www.youtube.com/use

ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

DR. BERG'S STORY: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/story

DR. BERG'S HEALTH COACHING TRAINING: https://www.drberg.com/weight-loss-coach

DR. BERG'S REVIEWS: https://www.drberg.com/reviews


Disclaimer: Dr. Berg does not diagnose, treat or prevent any medical conditions instead he helps people create their health to avoid health problems. He also works with their physicians, who then monitor their medications. Dr. Berg is not involved in advising alteration in medications.



This video is not designed to and does not provide medical advice, professional diagnosis, opinion, treatment or services to you or to any other individual. Through my videos, blog posts, website information, I give suggestions for you and your doctor to research and provide general information for educational purposes only. The information provided in this video or site, or through linkages to other sites, is not a substitute for medical or professional care, and you should not use the information in place of a visit, call consultation or the advice of your physician or other healthcare provider. The Health & Wellness and Dr. Eric Berg, D.C. are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23ke https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23kediet https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23we https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23kesis

#keto #ketodiet #weightloss #ketosis

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 119 - 122 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/I5Tkq5u3AUE

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

Dr. Robert Cwyes has been a practicing physician since 1987. He did his PHD on the glycemic index, and he discovered that transplanted livers did very poorly when pumped full of sugar (at the time, it was thought more sugar was better when it came to liver function.)

In our interview, Dr. Cwyes explains how the body will not let us overeat protein and saturated fat (when consumed in their natural states) due to complex feedback mechanisms. Unfortunately, when it comes to carbohydrates, we do not have good feedback mechanisms to prevent us from overeating.

We discuss how dangerous the erroneous views around carbohydrates have become for the general public, and we dive into carbohydrate addiction and emotional management skills.

You can follow Dr. Robert Cywes @CarbAddictionDoc
Check out his Youtube: https://www.youtube.com/result....s?search_query=carb+

You can follow me on Instagram @runeatmeatrepeat
Email: dietitiansdilemma.hurn@gmail.com
Please feel free to comment (respectfully) below:

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

فيديو شرح عن كيفية وضوء النبي ﷺ خطوة ب خطوة

لا تنسوا الإشتراك بالقناة و تفعيل جرس الإشعارات لكي يصلكم كل جديد

لمتابعة حسابات التواصل الإجتماعي الخاصة بالشيخ عثمان الخميس:
https://alfan.link/othmanalkamees

الموقع الإلكتروني :
http://almanhaj.net/cms/

Mike Florio says Matthew Stafford doesn't want to hear that the Rams want him back, he wants the financial commitment to know he's going to stay, as Sean McVay says he wants to keep Stafford as long as he wants to play. #NBCSports #NFL #LosAngelesRams #MatthewStafford
» Watch Pro Football Talk live on Peacock weekdays 7a-9a: https://peacocktv.smart.link/v82e9dl56
» Subscribe to NFL on NBC: https://www.youtube.com/NFLonN....BC?sub_confirmation=
» Get the latest from Pro Football Talk: https://profootballtalk.nbcsports.com/

NBC Sports Group serves sports fans 24/7 with premier live events, insightful studio shows, and compelling original programming. NBC Sports is an established leader in the sports media landscape with an unparalleled collection of sports properties that include the Olympics, NFL, Premier League, Big Ten, NASCAR, PGA TOUR, the Kentucky Derby, Tour de France, French Open, IndyCar and many more. Subscribe to our channel for the latest sporting news and highlights!

Mike Florio, creator of the industry-leading Profootballtalk.com, offers his NFL insight alongside regular guests, including former NFL athletes such as Chris Simms. Pro Football Talk informs and entertains with the most up-to-date news and analysis surrounding the topical NFL stories of the day.

Watch more from NBC Sports on YouTube: https://www.youtube.com/nbcsports
Visit NBC Sports: https://www.nbcsports.com
Find NBC Sports on Facebook: https://www.facebook.com/NBCSports
Follow NBC Sports on Twitter: https://twitter.com/nbcsports
Follow NBC Sports on Instagram: https://www.instagram.com/nbcsports/

https://www.nbcsports.com/nfl/sunday-night-football
https://nbcsports.com/motors/nascar
https://nbcsports.com/soccer/premier-league

Matthew Stafford wants guarantees beyond this season from LA Rams | Pro Football Talk | NFL on NBC
https://www.youtube.com/NFLonNBC

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

هذه الكتب المذكورة مع رسالة كمقدمة، وهيي أيضا موجودة في التعليق المثبت:

From Prof Eyad Qunaibi...

To all free spirits around the world who stand against the injustices in Gaza...

To every seeker of the truth.

In gratitude for your support, and in view of our shared humanity, please accept this gift which includes three of my e-books.

I sincerely hope that your kind hearts are guided to the truth, which brings peace to the soul, so we can stand together in support of the truth in this world and be rewarded by our Lord in the Hereafter.

Proof for Allah
Presents multifaceted proofs affirming the existence of the Creator; bridging the manufactured gap between science, faith and reason
https://t.me/MuslimTranslators/293

Thinking Well of Allah
Turn tribulations into blessings to live a tranquil life no matter what you’re going through
https://t.me/MuslimTranslators/126

Nada Complains to Aisha
Explores the exemplary marital life of Aisha and Prophet Muhammad Peace and Blessings be upon him
https://t.me/MuslimTranslators/120

Printed versions can be found at: https://nibras.ecwid.com
youtube.com/@DrEyadQunaibiGlobalChannel

Twitter
twitter.com/Dr_EyadQun

Facebook
facebook.com/eyadqunaibi
قناة ادكتور إياد قنيبي : https://www.youtube.com/@eyadqunaibi/videos
Telegram
t.me/EyadQunaibi
تفاصيل القناة
www.youtube.com/@eyadqunaibi

Palestinians in Jabalia refugee camp in northern Gaza didn’t let the heavy rain hinder their Eid al Fitr prayers, despite lacking cover, as most mosques in the enclave have been levelled due to Israel’s ongoing assault.

Subscribe: http://trt.world/subscribe
Livestream: http://trt.world/ytlive
Facebook: http://trt.world/facebook
X (Twitter): http://trt.world/twitter
Instagram: http://trt.world/instagram
Threads: http://threads.net/@trtworld
TikTok: http://tiktok.com/@trtworld
WhatsApp: trtworld.com/whatsapp
Telegram: https://t.me/trtworld
Visit our website: http://trt.world

⁣Sharks _ Scavengers of the Sea

محمد صالح #المنجد
الصفحة الرسمية للشيخ المنجد على فيس بوك
https://www.facebook.com/almunajjid
الحساب الرسمي للشيخ المنجد على تويتر
https://twitter.com/almonajjid
الموقع الرَّسمي للشيخ المنجِّد
https://almunajjid.com/
الحساب الرسمي للشيخ المنجد على انستجرام
https://www.instagram.com/almunajjid
تطبيق الجوّال (iOS - Android)
http://onelink.to/almunajjid
#عشر_ذي_الحجة
#الأضحية
#نصف_دقيقة

الفيديو من قناة الدكتور هيثم طلعت .
الحشاشين والدحيح ونشر الشركيات والكفر ولا حول ولا قوة الا بالله

الخليفة المسلم الذي زهد في الحكم ، وتخلى عنه، راجياً ما عند الله عزوجل .. من هو؟ وما قصته؟
برنامج تاريخ مشرق.
المصادر:
البداية والنهاية لابن كثير، ج11.
موسوعة سفير للتاريخ الإسلامي، ج10.
سير أعلام النبلاء، للإمام الذهبي، ج4.
عصر الاتساق، تاريخ الأمة العربية الجزء الرابع، تأليف محمد أسعد طلس.

#تاريخنا #تاريخ_مؤلم #تاريخ_مشرق
#التاريخ #الامويين #الاسلام
__________________________________________________
لاتنس الاشتراك فى القناة
@tareekhuna_ar
_________________________________________________
#تاريخ_مشرق
سلسة نركز فيها على الجانب المشرق من الحكم الإسلامي: قرارات سليمة، مواقف، شجاعة ترفع الهمم، التضحية، الحنكة، الحكمة... وذلك من أجل تجنب الوقوع في اتهام السوداوية
_________________________________________________
الحلقة الأولى من برنامج #تاريخ_مؤلم "أمراء أيوبيون خائنون" https://youtu.be/HFkcOs0heEQ
الحلقة الثانية من برنامج #تاريخ_مؤلم "خيانة المأمون السعدي" https://youtu.be/sl5kz6GiSno
الحلقة الثالثة من برنامج #تاريخ_مؤلم "إنحراف الخوارج" https://youtu.be/eJYje7SOCuk
_________________________________________________
مشروع #تاريخنا موسوعة تاريخية تغطي كل ما له علاقة بالعالم الإسلامي.. شاملة ومتنوعة ثقيلة عميقة في
بعض الأحيان وخفيفة الظل سريعة المعلومة في أحيانًا أخرى لكي يسهل الفهم