People & Blogs
Sub Category
Learn more about the best natural protocol for bipolar disorder and OCD.
Fix Gut Issue (Consuming prebiotic and probiotic foods) :
▶️ https://youtu.be/DUqVHZSFKZo
▶️ https://youtu.be/xsm7rChLI7w
Omega 3 Fatty Acids and Brain:
▶️ https://youtu.be/5YgWjxQW7LE
DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC22482
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15123503/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/937890/
https://journalbipolardisorder....s.springeropen.com/a
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23969624
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24332563
0:00 Introduction: Natural things to do for bipolar disorder and OCD
0:25 The current treatments for bipolar disorder and OCD
1:30 The missing information you need to know
2:07 The best natural protocol for bipolar disorder and OCD
6:48 Check out my video on the best diet for bipolar disorder and OCD!
Today I want to share what I believe is the best natural protocol for bipolar disorder and OCD. This isn’t meant to replace your medical care. Check with your doctor before implementing this information.
The typical treatments for bipolar disorder and OCD have a lot of potential side effects. But, these treatments work by manipulating neurotransmitters.
What’s interesting is that the friendly microbes in your gut actually make neurotransmitters. If you have gut problems, your friendly microbes probably aren’t making enough neurotransmitters. People with bipolar disorder have a much higher incidence of gut inflammation.
The best natural protocol for bipolar disorder and OCD:
Fix any gut issues first:
• Consume fermented foods with prebiotics and probiotics.
Go on a low-carb ketogenic diet:
• The carnivore version of keto may be beneficial for people with gut problems.
Take fish oil:
• I like cod liver oil because it contains vitamin D, vitamin A, and omega-3 fatty acids.
Take B vitamins:
• B1 and folate are very important. Nutritional yeast is a great source of natural B vitamins.
Cut out grains, sugar, and grain oils:
• It’s essential to support the friendly microbes in the gut and remove things from the diet that cause inflammation.
A few additional options:
• Lithium orotate (for bipolar disorder)
• N-acetly cysteine (for mania)
• Hyperforin (for depression)
• Glycine (for schizophrenia)
• Niacin (for schizophrenia)
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the best natural protocol for bipolar disorder and OCD. I’ll see you in the next video.
Get the Gallbladder Formula on Amazon: http://amzn.to/2fydNKv
Or get it from DrBerg.com: https://shop.drberg.com/gallbladder-formula
Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
For more details on this topic, check out the full article on the website:
➡️ https://drbrg.co/3t5r7RB
Download Keto Essentials
http://bit.ly/2DH0d6o
In this video, Dr. Berg talks about his opinion on the carnivore diet. It is a diet where you are eating mainly meats. It is good for certain types of cases for people with GI issues and chemical sensitivities, and that would be temporarily good for their healing.
It is recommended to add organ meats while doing this diet so they could get all the fat-soluble vitamins from it.
Carnivore Diet:
• High Protein
• Low in Vitamin C
• Low Potassium
• Low Phytonutrients
Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.
* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
سأخبركم معلومة كانت ناقصة لدي عن الخرف والزهايمر ستساعدكم في تجنبه بشكل مجاني وطبيعي
0:00 المقدمة: المعلومات المفقودة حول الخرف
2:05 ما هو لوبرون؟
3:52 البروجسترون وصحة الدماغ
5:30 قمع هرمون الملوتن كعلاج للخرف
7:37 كيفية تحفيز الميلاتونين
هل سبق لك أن واجهت موقفًا اعتقدت أنك قد غطيت فيه جميع الزوايا، لكنك اكتشفت لاحقًا أن هناك معلومة أساسية مفقودة؟ في هذا العرض التقديمي، سنستكشف مفهوم المعلومات الناقصة، خاصة في سياق الخرف.
سنبدأ بحكاية واقعية لتوضيح هذه النقطة. بعد ذلك، سنتعمق في الخرف وكيف يمكن للمعلومات الناقصة أن تؤثر بشكل كبير على كيفية تعاملنا مع هذه الحالة.
فيما يلي معاينة لما سنتناوله:
* أهمية النظر في جميع الزوايا والمعلومات المحتملة المفقودة.
* كيف يمكن أن تتأثر الخرف بالمعلومات الناقصة.
* الحلول المحتملة والعلاجات الطبيعية التي قد تساعد (بما في ذلك الميلاتونين وعلاقته بالخرف).
* طرق إضافية لتحفيز إنتاج الميلاتونين.
أعتقد أنك ستجد هذا العرض التقديمي مفيدًا وربما يغير حياة الأشخاص الذين يعانون من الخرف.
ترجمة الفيديو:احمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
For more info on health-related topics, go here: http://bit.ly/39Htfkm
Take Dr. Berg's Free Keto Mini-Course: http://pxlme.me/-i717vtY or go here: http://bit.ly/2RmaFDS
Download Keto Essentials
http://bit.ly/2DH0d6o
This is a summary video on L-Carnitine.
What is L-Carnitine?
It’s an amino acid that transports fat into the mitochondria. The mitochondria is the energy factory in all of your cells. L-Carnitine also handles some of the waste that’s generated from the fat that’s being oxidized.
What is L-Carnitine used for?
• Weight loss
• Endurance
• Increased energy
• Better recovery
But, L-Carnitine is not just for athletes or people who want to lose weight.
The best way to use L-Carnitine is actually for your cardiovascular health. Essentially the heart loves fatty acids. It needs L-Carnitine to transport fatty acids into the machinery to burn for its energy. L-Carnitine and COQ10 together are really fantastic for cardiovascular health.
Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.
* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 56 years of age is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of The New Body Type Guide and other books published by KB Publishing. He has taught students nutrition as an adjunct professor at Howard University. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
DR. BERG'S SHOP: http://bit.ly/2sFo8QT
Follow us on FACEBOOK: fb.me/DrEricBerg
ABOUT DR. BERG: http://bit.ly/2QDSD1J
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
جربوا هذا العلاج الطبيعي المذهل وغير المكلف للالتهابات في الجهاز الهضمي.
0:00 مقدمة: أفضل علاج لالتهاب الجهاز الهضمي
0:38 علاجات نموذجية لمشاكل الجهاز الهضمي
3:02 أفضل غذاء لالتهاب الأمعاء
3:45 الفوائد الصحية للملفوف للجهاز الهضمي
8:05 تعرف على المزيد حول الميكروبيوم!
سأشارك اليوم علاجًا طبيعيًا غير مكلف وفعال للالتهاب في الجهاز الهضمي.
يمكن استخدام هذا العلاج في حالات مثل:
• التهاب المعدة
• تهيج في المريء
• قرحة المعدة
• الفتق
• التهاب الرتج
• مرض كرون
المضادات الحيوية علاج شائع لمشاكل الجهاز الهضمي. ولكن يمكن أن يكون للمضادات الحيوية آثار جانبية.
سننظر في بديل طبيعي لالتهاب الأمعاء الذي لن يعقم الجسم أو يقلل من الميكروبيوم ويغيره. سوف يدعم هذا العلاج بالفعل علاقتك بميكروبيوم أمعائك.
أفضل علاج طبيعي للالتهابات في الجهاز الهضمي هو عصير الملفوف. اعتمادًا على شدة الالتهاب ، قد ترغب في تناول كوب واحد إلى لتر واحد من عصير الملفوف يوميًا. فقط تأكد من أنه عصير ملفوف عضوي طازج - يمكن أن يكون أخضر أو أحمر.
يبدو أن الملفوف ، بشكل عام ، هو أفضل غذاء للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. يحتوي الملفوف على أربعة عوامل مثيرة للاهتمام يمكن أن تساعد في دعم الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:
1. فيتامين يو
2. سلفورافان
3. فيتامين سي
4. L- الجلوتامين
المصادر العلمية
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7315057/
https://www.karger.com/Article/Abstract/276495
https://www.frontiersin.org/ar....ticles/10.3389/fimmu
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC77104
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC16436
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Check Out Dr.Berg's Clear Skin Supplement: 🛒 https://drbrg.co/3KkLYTO
For more info on health-related topics, go here: https://bit.ly/3afkwqk
Support Healthy Estrogen & Androgen Levels: https://shop.drberg.com/estrogen-balance-with-dim
TAKE THE MINI-COURSE TO LEARN WHAT TO EAT:
https://bit.ly/3fLHwOz
Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz
In this video, Dr. Berg talks about a simple fix or correction for oily skin. You have a situation of overactive sebaceous glands pumping out sebum. This is because of too much androgen hormone. You can take zinc to lower androgen. But what's really behind this problem is either too much stress or too much insulin. Fixing insulin resistance can really help your skin.
There is a naturally concentrated phytonutrient called DIM which can also support healthy androgen and estrogen levels. It's great for PCOS and supports healthy skin.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Take Dr. Berg's Free Keto Mini-Course: https://bit.ly/2JbISDo
In this video, Dr. Berg talks about itching on a ketogenic diet. There are several reasons:
1. Allergies (compare what you are currently eating to your past eating to try to isolate something new - this could be an allergy. Just avoid it to see if things improve).
2. B-vitamin deficiency - low B vitamins can create all sorts of skin issues.
3. Gallbladder or Liver - if its congested, then you want to do things to improve it by spiking your vegetables.
4. Toxins from the fat cell being released - if this is the case, add Bentonite Clay on an empty stomach helps pull them out by a mechanism called adsprption, whereby the the clay has the power to have up to 2000x its weight attract toxins like a magnet and pull them out.
Talk to a Product Advisor to find the best product for you!
Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST.
* At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
For more info on health-related topics, go here: https://bit.ly/3f2DGjL
Mini-Course on Keto: https://bit.ly/309Awqt
Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz
In this video, Dr. Berg talks about the diet for type 1 and type 2 diabetics. When you have insulin resistance, you have too much insulin but it's not working, in type 1, the pancreas is just not producing enough insulin, however, the diet for both of these are the same.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
For more info on health-related topics, go here: https://bit.ly/2DINm6u
Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz
In this video, Dr. Berg talks about the 10 amazing health benefits of onions.
1. Chromium
2. Biotin
3. Vitamin B6
4. Vitamin C
5. Sulfur
6. Vitamin B1
7. Quercetin: anti-inflammatory, anti-histamine, heart, Immune system
8. Laryngeal and ovarian
9. Helps absorption of lycopene
10. Use low heat, cut them thick, and cook them with butter
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Specialists at the Johns Hopkins Greenberg Bladder Cancer Institute (GBCI) outline a basic overview of the functions of the bladder, and the different types of cancer that can affect the bladder. Learn about symptoms and risk factors for the disease, and how the GBCI’s multi-disciplinary clinical approach is moving research forward. https://www.hopkinsmedicine.or....g/greenberg-bladder-
اكتشف أهم علامات نقص المغذيات الشائعة (فيتامينات ومعادن)
0:00 مقدمة: شرح نقص الفيتامينات
0:15 أهم أعراض نقص المغذيات
9:37 تعرف على كيفية تقييم كبدك بناءً على قدمك!
اليوم أريد تغطية أهم علامات نقص المغذيات الشائعة. من المهم أن تكون على دراية بهذه الأعراض وفهم ما وراءها حقًا من وجهة نظر غذائية.
علامات النقص الشائعة:
1. التثاؤب المفرط
النقص المحتمل:
• حديد
2. الجوع الجوي
النقص المحتمل:
• B1
3. تكزز
النقص المحتمل:
• الكالسيوم (الكالسيوم المحبوس)
4. لون البراز غير طبيعي
(أخضر) نقص محتمل:
• البكتيريا الصديقة (أو سوء امتصاص الكلوروفيل)
(أصفر أو شاحب) النقص المحتمل:
• الصفراء
5. آلام أسفل الظهر / الورك / الساق / العظام
النقص المحتمل:
• فيتامين د
6. البرد التعصب
النقص المحتمل:
• اليود
• فيتامين ب 1
7. بياض اللسان
النقص المحتمل:
• البروبيوتيك
8. ارتفاع LDL وانخفاض HDL
النقص المحتمل:
• فيتامين ب 3
9. انتفاخ / آلام في المعدة / عسر هضم
النقص المحتمل:
• حمض المعدة
10. ضعف العضلات
النقص المحتمل:
• صوديوم
11. ارتفاع ضغط الدم / ارتفاع معدل النبض
النقص المحتمل:
• البوتاسيوم
• فيتامين د
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
For more details on this topic, check out the full article on the website: ➡️ https://drbrg.co/3TozhvL
Take Dr. Berg's Advanced Evaluation Quiz: http://bit.ly/EvalQuiz
Dr. Berg talks about the difference between yogurt and kefir.
Yogurt:
*Helps clean the colon
*Provides food for the bacteria
Kefir:
*Helps grow new colonies of bacteria and yeast
*Helps kill unfriendly bacteria and yeast
*Adds more nutrients
*Best remedy for candida
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 57, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
#keto #ketodiet #weightloss #ketosis
أغطي سبعة أطعمة يمكن أن تقتلك بالفعل. حافظ على سلامتك وتحسين صحتك عن طريق تجنب هذه الأطعمة. ضع في اعتبارك أنك لن تتناول بعض هذه الأطعمة على أي حال إذا كنت تتبع نظام الكيتو دايت. سبب واحد فقط يجعل اتباع نظام كيتو الغذائي الصحي فكرة رائعة!
7 أطعمة يمكن أن تقتلك:
1. البطاطس الخضراء
لا تستهلك البطاطس. إذا قمت بذلك ، قم بقطع الأجزاء الخضراء.
2. جوزة الطيب
إذا كنت تستخدم جوزة الطيب ، فاستخدمها باعتدال.
3. اللوز الأخضر الخام والكاجو الخام
بدلًا من شراء اللوز المر ، قم بشراء اللوز الحلو أو اللوز المحمص.
4. فاصوليا حمراء غير مطبوخة جيدا
انقعهم لمدة 5 ساعات على الأقل ، ثم اغليهم. لا تبطئ طهيها.
5. الأرز البني
لا تستهلك الأرز البني على الإطلاق.
6. همبرغر دموي غير مطبوخ
تأكد من تناول لحم البقر عالي الجودة. تأكد أيضًا من طهيه لدرجة عدم وجود احتمالية للإصابة بالإشريكية القولونية.
7. بذور الكرز
لا تأكل الكرز. إذا قمت بذلك ، فحاول ما بوسعك ألا تبتلع حفرة كرز عن طريق الخطأ.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Betaine hydrochloride has important benefits for your digestive health.
For more details on this topic, check out the full article on the website:
➡️ https://drbrg.co/3PJrWrF
Timestamps:
0:00 Betaine hydrochloride has excellent benefits for your digestive tract
0:30 It’s a combination of betaine and hydrochloric acid
1:15 This is why betaine hydrochloride is so important
In this video, I explain what betaine hydrochloride is along with its excellent benefits for your digestive tract.
Betaine hydrochloride is an amino acid. It’s found naturally in certain foods including beets, spinach, beef, and shrimp. Betaine hydrochloride is an important natural remedy if you have SIBO (small intestine bacterial overgrowth), because one of the functions of a strong acid is to prevent pathogens from moving from the stomach into your small intestine then multiplying out of control.
Betaine hydrochloride is meant to increase your stomach acid; in other words, to lower your pH. Your stomach acid should be between 1.5 and 3, which is highly acidic. This will help with the absorption of vitamin B12, minerals, trace minerals, and protein. It activates protease, an enzyme that helps break down protein into amino acids. If your body can’t properly break down protein, it’s left partially undigested, which creates a big problem.
There’s a condition you can look up called hypochlorhydria, or low stomach acid. It’s common in people over 50, and your stomach acid lowers with each passing decade after that. What’s interesting is that the first symptom of this condition that’s often given is GERD (gastroesophageal reflux disorder) which is a fancy word for heartburn.
Here is where people are often confused. You have heartburn but also low stomach acid? How is this possible? It’s because, without enough stomach acid, your body can’t close the valve at the top of your stomach, thus allowing acid to splash upwards into your esophagus and burn or irritate the area.
The remedy of betaine hydrochloride is excellent for GERD and acid reflux. Be sure to not take calcium at the same time as betaine hydrochloride, because the calcium will neutralize the acid.
I recommend taking betaine hydrochloride before each meal. You may need as much as 5 or 6 tablets before you start eating. It may take some time for it to help your body make more acid.
Antibiotics and antacids tend to destroy your stomach acid, making you more dependent on these medications. Take betaine hydrochloride to help.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 59, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Thanks for watching!
Betaine hydrochloride improves your stomach acid, which has important health benefits.
#keto #ketodiet #weightloss #ketosis
اكتشف 17 نوعًا من الأطعمة الفائقة للتعامل مع 17 نقصًا من الفيتامينات والمعادن
0:00 المقدمة: 17 نوعًا من الأطعمة الفائقة
0:47 جلد متقشر وجاف
1:30 تشنجات
2:12 فرشاة أسنان وردية
3:17 هجمات الهلع
3:45 الإمساك
4:11 نقص الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب
4:34 الكدمات
4:51 أعراض سن اليأس
6:01 فقر الدم
6:13 فقدان العضلات
6:25 الغدة الدرقية البطيئة
6:55 الأرق
7:16 عدم القدرة على رؤية في الظلام
7:55 ألم في أسفل الظهر
8:11 عيون منتفخة
8:35 تورم العضلات المستمر
9:02 ضعف عام
9:17 اعرف المزيد حول نقص التغذية!
اليوم، سنلقي نظرة على سبعة عشر نوعًا مختلفًا من الأطعمة الفائقة والنواقص التغذوية التي يمكن أن يساعدوك في علاجها. سنفحص النقص، والأعراض، وحلا الطعام الفائق!
1. جلد متقشر، متقشر
• يسببه نقص حمض أوميغا-3 الدهني أو استهلاك زائد لحمض أوميغا-6 الدهني
• زيادة زيت كبد الحوت، زيت السمك، أو السلمون
2. تشنج الجفن وتشنج عام
• نقص الكالسيوم الناجم عن القلوية
• اشرب ملعقة طعام واحدة من خل التفاح في كوب ماء عدة مرات في اليوم
3. فرشاة أسنان وردية بعد تنظيف الأسنان
• حالة خفيفة من السقم (نقص فيتامين سي)
• استهلاك فلفل أخضر أو ملفوف مخلل نيء
4. هجمات الهلع
• مرتبطة بنقص فيتامين B1
• تناول الخميرة الغذائية
5. الإمساك
• تناول زيت الخروع
6. نقص الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب
• ناجم عن نقص الزنك
• زيادة استهلاك الرفيع أو اللحوم الحمراء
7. الكدمات
• نقص فيتامين K1
• أضف المزيد من الخضروات الورقية الداكنة إلى نظامك الغذائي
8. أعراض سن اليأس
• تحتاج إلى مزيد من الكولسترول لبناء الهرمونات
• زيادة استهلاك زبدة الحليب الطبيعي
9. فقر الدم
• نقص فيتامين B12 أو نقص في الحديد
• زيادة استهلاك كبد البقر المرعى أو اللحوم الحمراء
10. فقدان العضلات
• ناجم عن تناول الطعام السيء والأطعمة الأخرى الفقيرة في الأحماض الأمينية
• زيادة استهلاك اللحوم الحمراء
11. الغدة الدرقية البطيئة (قلة النشاط الدرقي)
• قلة في السيلينيوم
• تناول مكسر واحد من المكسرات البرازيلية يوميًا
12. الأرق
• نقص المغنيسيوم
• أضف المزيد من السبانخ واللوز إلى نظامك الغذائي
13. عدم القدرة على رؤية في الظلام/عمى الليل
• نقص فيتامين A
• استهلاك بيض عضوي من المرعى بالكامل
14. ألم في أسفل الظهر
• نقص فيتامين D
• تناول زيت كبد الحوت (يوفر أيضًا فيتامين A وأحماض أوميغا-3)
15. عيون منتفخة
• نقص البوتاسيوم
• استهلاك الأفوكادو وتقليل الكربوهيدرات
16. تورم أو ألم العضلات المستمر
• نقص فيتامين E
• استهلاك بذور دوار الشمس الخام والخضروات الورقية الخضراء
17. ضعف عام
• نقص في الصوديوم
• أضف المزيد من ملح البحر الهيمالايا إلى نظامك الغذائي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
