لن تفعل العادة السرية بعد هذا الفيديو | ياسر الحزيمي

ياسر الحزيمي
العادة السرية أو الاستمناء هو التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية لبلوغ النشوة الجنسية دون الاتصال الجنسي مع شريك آخر.

تنتشر ممارسة العادة السرية في الغالب لدى المراهقين والشباب، وكذلك لدى بعض الكبار. ويقدر أن 90% من الشباب الذكور في الولايات المتحدة و60-80% من الإناث قد مارسوا الاستمناء مرة أو أكثر خلال حياتهم.
يعتقد البعض أن للعادة السرية أضرار، مثل التسبب بالبرود الجنسي أو المشاكل التناسلية، إلا أن العادة السرية تعد ممارسة آمنة بشكل عام في حال ممارستها باعتدال، ولكن قد يسبب الإدمان والإفراط في العادة السرية إلى

بعض المضاعفات.

من الأمثلة على أضرار ومضاعفات العادة السرية ما يلي:

مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء والخجل.
تهيج الجلد في المنطقة التناسلية نتيجة الاحتكاك، وخاصة عند عدم استخدام مزلقات، ولكن استخدام الكثير من التزييت يمنع ذلك من الحدوث، كما أن التهيج يختفي خلال أيام.

العادة السرية,
رقية شرعية ضد الشهوات والعادة السرية,
صيام الدوبامين والعادة السرية,
كيف توقف العادة السرية. كتاب صوتي,