كيف تتصرف لو شخص يركض نحوك يريد مهاجمتك او ضربك في قتال الشوارع | الكابتن فهد المهر

كيف تتصرف لو شخص يركض نحوك يريد مهاجمتك او ضربك في قتال الشوارع
لو شخص يركض نحوك يريد مهاجمتك او ضربك هذه مجموعة تكانيك و ضربات تقدر تهزم الشخص بها وبطرق سهلة
حاول ان تتابع الفيديو الى الآخر حتى تفهم الطرق المشروحة لقتال الشوارع و تستطيع ان تدافع عن نفسك بها
الفيديو يحتوي حركات للدفاع عن النفس صعبة و حركات اخرى سهلة بسيطة لا تحتاج الى جهد عالي
تحياتي لكم الكابتن فهد المهر
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher