This rare footage has gone on record as the largest glacier calving event ever captured on film, by the 2016 Guiness Book of World Records.

On May 28, 2008, Adam LeWinter and Director Jeff Orlowski filmed a historic breakup at the Ilulissat Glacier in Western Greenland. The calving event lasted for 75 minutes and the glacier retreated a full mile across a calving face three miles wide. The height of the ice is about 3,000 feet, 300-400 feet above water and the rest below water.

Footage produced by James Balog (http://jamesbalog.com) and the Extreme Ice Survey (http://extremeicesurvey.org)

Chasing Ice won the award for Excellence in Cinematography at the 2012 Sundance Film Festival and a 2013 Emmy Award for Outstanding Nature Programming. It has won over 40 awards at festivals worldwide, and was also nominated for an Academy Award for Best Original Song, "Before My Time" by J. Ralph featuring Scarlett Johansson and Joshua Bell.

Listen to the song: http://www.youtube.com/watch?v=qB4UEQzUmWc
And watch the trailer: http://www.youtube.com/watch?v=eIZTMVNBjc4

كامل سورة يس مكتوبة وبصوت الشيخ ماهر المعيقلي ..

#قرآن #سورة_يس #ماهر_المعيقلي

Thank you for watching! Subscribe for more if you enjoyed, it means a lot!

MORE SPIN MOVES! ⤵️
https://www.youtube.com/watch?v=9Ezc0q3gEgE (2020-2021)
https://youtu.be/34X098ED4ns?si=VvOxZ-KWtq5Ztbgt (2022-2023)
https://www.youtube.com/watch?v=od1eweKYQwQ (Defense)

Watch live local and primetime games, NFL RedZone, and NFL Network on Plus.NFL.com

Check out our other channels:
NFL Tuesday Night Gaming https://www.youtube.com/c/NFLTNG
NFL Mundo https://www.youtube.com/mundonfl
NFL Brasil https://www.youtube.com/c/NFLBrasilOficial
NFL UK https://www.youtube.com/channe....l/UCVe0dAja_vZCmvfHX
NFL Fantasy Football https://www.youtube.com/nflfantasyfootball
NFL Play Football https://www.youtube.com/playfootball
NFL Throwback http://www.youtube.com/nflvault
NFL Films http://www.youtube.com/nflfilms
NFL Network http://www.youtube.com/nflnetwork

#NFL #Football #AmericanFootball

Check out these animals caught on camera in this video featuring music from Parry Gripp.
➡ Subscribe for more National Geographic Kids videos: http://bit.ly/SubscribeToNatGeoKids
➡ Check out our playlist: http://bit.ly/WatchMorePartyAnimals
➡ Visit our website: http://bit.ly/NGKPartyAnimals
Get the book: http://bit.ly/SomebunnyLovesMe
➡ Check out Parry Gripp's channel: http://bit.ly/ParryGrippYouTube

About Party Animals:
Watch what happens when animals are caught on camera doing wacky activities! This music video series captures the funny moments animals have in their day-to-day lives.

Check out our other fun series!:
Amazing Animals: http://bit.ly/WatchMoreAmazingAnimals
Awesome Animals: http://bit.ly/WatchMoreAwesomeAnimals
Animal LOL: http://bit.ly/WatchMoreAnimalLOL
Weird But True! Fast Facts: http://bit.ly/WatchMoreWBTFastFacts
What Sam Sees: http://bit.ly/WatchMoreWhatSamSees

More National Geographic Kids:
Visit our website for more games, photos, and videos: http://bit.ly/NatGeoKidsSite
Facebook: http://bit.ly/NGKFacebook
Twitter: http://bit.ly/NGKTwitter

About National Geographic Kids:
Nat Geo Kids makes it fun to explore your world with weird, wild, and wacky videos! Videos featuring awesome animals, cool science, funny pets, and more, are made just for curious kids like you. So pick a topic you love and start watching today!

Visit the National Geographic Kids website for more games, photos, and videos at http://natgeokids.com. Watch more National Geographic Kids videos at http://natgeokids.com/video

Wild Animal Selfies (Music Video) | Party Animals
https://youtu.be/Yl408i026EI

National Geographic Kids
https://www.youtube.com/NatGeoKids

Scientific proof Pixar sits on a throne of lies.

Also, thanks to Discovery for putting my life in danger.

Links for the build instructions: https://www.dropbox.com/s/iqn1....4ydzqafhws5/SharkBai

Sean's Hodgin's channel who did most of the heavy lifting for making the boxes: https://www.youtube.com/channe....l/UCE-bw6PRKuDlH6fP1

Pump animation made by the talented Jared Owens:
http://youtube.com/JaredOwen

Connor was the beast feeding the sharks underwater. He has some amazing footage for licensing and his own YouTube channel.
YT: https://www.youtube.com/channe....l/UC5fn3MXGv41LY-BB8
email: sharkmanconnor@gmail.com
Insta: @sharkmanconnor

Follow my marine biologist friend Luke Tipple on Instagram- https://www.instagram.com/luketipple/

More info that was promised-
What is likely happening is that the sharks can smell the blood but it's just not in a quantity that is interesting to them especially since they don't love human blood that much (btw, I spoke with a marine biologist and mammal blood is all the same from a chemical marker stand point so cow blood is a suitable substitute for human blood). If I did the experiment again, I would want to test human blood vs. fish blood.

This is the most definitive study done to date in a control lab environment on what is least and most interesting to them: The Biology of Sharks and Rays Peter A. Klimley and Steven Oerding; ISBN-13: 9780226442495. Particularly pages 134-140. Figure 6.7; Table 6.2

Thanks to these folks for providing some of the music in the video:

Ponder - https://youtube.com/@Pondermusic
Laura Shigihara - @supershigi
Andrew Applepie - https://soundcloud.com/andrewapplepie
Blue Wednesday - https://soundcloud.com/bluewednesday

MERCH-
They are soft- https://teespring.com/stores/markrober


Summary: I've always wanted to test if sharks can really smell a single drop of blood in the water from 1 mile away. So I went to the Bahamas in shark infested waters and set up an experiment to get to the bottom of things.


MERCH-
They are soft- https://teespring.com/stores/markrober


PLEASE CONSIDER SUBSCRIBING: http://tinyurl.com/MarkRober-Sub

****************************************­

I make videos like this once a month all year long while supplies last:

CHECK OUT MY CHANNEL: http://tinyurl.com/MarkRober-YouTube

FACEBOOK: https://www.facebook.com/MarkRoberYouTube

TWITTER: https://twitter.com/#!/MarkRober

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markrober/

The wildlife camerawomen behind "Queens" share how they captured this incredible series. Over the course of four years, these women from around the world used the best technology to travel to these remote locations, setting up complex filming apparatuses with the best technology to film even the smallest movements from these great creatures.

Enjoy a free trial of National Geographic right here: https://ngmdomsubs.nationalgeographic.com/servlet/OrdersGateway?cds_mag_code=NG9&cds_page_id=

➡ Subscribe: http://bit.ly/NatGeoSubscribe

And check out more National Geographic series and specials here:
➡ Disney Plus: https://on.natgeo.com/3q6on5p
➡ Hulu: https://on.natgeo.com/3Qor0Ko
➡ NGTV app: https://www.nationalgeographic.com/tv/
➡ ABC app: https://abc.com/

#NationalGeographic #Queens

About National Geographic:
National Geographic is the world's premium destination for science, exploration, and adventure. Through their world-class scientists, photographers, journalists, and filmmakers, Nat Geo gets you closer to the stories that matter and past the edge of what's possible.

Get More National Geographic:
Official Site: http://bit.ly/NatGeoOfficialSite
Facebook: http://bit.ly/FBNatGeo
Twitter: http://bit.ly/NatGeoTwitter
Instagram: http://bit.ly/NatGeoInsta
TikTok: http://www.tiktok.com/@natgeo
Tenor: http://on.natgeo.com/31b3Koc

Filming The Queendoms | National Geographic
https://youtu.be/jGUb27bdaI8

National Geographic
https://www.youtube.com/natgeo

Albert Lin is on a global adventure, from icy Black Sea depths to the heights of the Peruvian Andes, searching for the origins of Great Flood stories.

Enjoy a free trial of National Geographic right here: https://ngmdomsubs.nationalgeographic.com/servlet/OrdersGateway?cds_mag_code=NG9&cds_page_id=

➡ Subscribe: http://bit.ly/NatGeoSubscribe
➡ Get more Nat Geo Full Episodes: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLivjPDlt6ApSiD2
➡ Get more Nat Geo Wild Full Episodes: https://youtu.be/qAG2SkTPltw

And check out more National Geographic series and specials here:
➡ Disney Plus: https://on.natgeo.com/3q6on5p
➡ Hulu: https://on.natgeo.com/3Qor0Ko
➡ NGTV app: https://www.nationalgeographic.com/tv/
➡ ABC app: https://abc.com/

About Lost Cities with Albert Lin:
Lost Cities with Albert Lin combines hi-tech archaeology, breath-taking visuals and genuine exploration to make headline-grabbing discoveries.

#fullepisode #lostcitieswithalbertlin #nationalgeographic

About National Geographic:
National Geographic is the world's premium destination for science, exploration, and adventure. Through their world-class scientists, photographers, journalists, and filmmakers, Nat Geo gets you closer to the stories that matter and past the edge of what's possible.

Get More National Geographic:
Official Site: http://bit.ly/NatGeoOfficialSite
Facebook: http://bit.ly/FBNatGeo
Twitter: http://bit.ly/NatGeoTwitter
Instagram: http://bit.ly/NatGeoInsta
TikTok: http://www.tiktok.com/@natgeo
Tenor: http://on.natgeo.com/31b3Koc

Origins of The Great Flood: Lost Cities with Albert Lin (Full Episode) | National Geographic
https://youtu.be/eCSOQP9QTXI

National Geographic
https://www.youtube.com/natgeo

Testimony of a living vampire.
➡ Subscribe: http://bit.ly/NatGeoSubscribe

#nationalgeographic #vampires #isitreal

About National Geographic:
National Geographic is the world's premium destination for science, exploration, and adventure. Through their world-class scientists, photographers, journalists, and filmmakers, Nat Geo gets you closer to the stories that matter and past the edge of what's possible.

Get More National Geographic:
Official Site: http://bit.ly/NatGeoOfficialSite
Facebook: http://bit.ly/FBNatGeo
Twitter: http://bit.ly/NatGeoTwitter
Instagram: http://bit.ly/NatGeoInsta

Vampires: Is It Real? | National Geographic
https://youtu.be/539xWgHhatM

National Geographic
https://www.youtube.com/natgeo

هدية لمن كثرت ذنوبه

مدينة بديع الزمان التي صارعت الثلج!

#همذان #تاريخنا #مدن_مهمة #ايران #فارس
_________________________________________________
لاتنس الاشتراك فى القناة لاتنس الاشتراك فى القناة
@tareekhuna_ar
_________________________________________________
الحلقة الأولى من برنامج #تاريخ_مؤلم "أمراء أيوبيون خائنون" https://youtu.be/HFkcOs0heEQ
الحلقة الثانية من برنامج #تاريخ_مؤلم "خيانة المأمون السعدي" https://youtu.be/sl5kz6GiSno
الحلقة الثالثة من برنامج #تاريخ_مؤلم "إنحراف الخوارج" https://youtu.be/eJYje7SOCuk
_________________________________________________
مشروع #تاريخنا موسوعة تاريخية تغطي كل ما له علاقة بالعالم الإسلامي.. شاملة ومتنوعة ثقيلة عميقة في
بعض الأحيان وخفيفة الظل سريعة المعلومة في أحيانًا أخرى لكي يسهل الفهم

Welcome To My YouTube channel AR Writes Official. I make videos related to Shyari, Islamic Content, Bayan, Motivational Speech, Quotes and WhatsApp Status.
If you like my content so make sure you SUBSCRIBE to my YouTube Channel for more amazing content and also press the bell icon so that you can get update whenever I upload the video.

𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 ❤️


#arwritesofficial #arwrites #urduquotes #bestquotes #aqwale zarrin #blessed #miracle #alquran #dailylifequotes #homeremedy #ajkiachibaat #quotesoftheday #dailyvideos #ytvideoshorts #youtubeshorts #shorts #hadith #hadeessharif #dua #shortsfeed #an emotional #farishton ki tasbeeh #allah ka khof #rizq ki tangi door karny ka wazifa #Islamic quotes #Deeni quotes #urdu novel #urdu lines #preciousequotes #urduquotescollection #Kahani #info #motivational quotes #emotional linesb#deepwords #goldenwords #qasasulambia #Olia Allah k waqiat #Olia Allah k qissy #Islamicbayan #urduadab #sachikahaniyan #voice #Islamic info #Urdu Library #Heart touching #Heart breaking #urdu litrature #Sufi quotes #ayateshifa #droodsharif #droodosalam #hadith #hadees #allah #islamicvideos #ytshorts #islam #quranicwazaif #quraniwazifa #ubqariwazifa #abqariwazifa #wazifa #dua #behtreendua

#قصة_الخلافة_الراشدة #راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

#راغب_السرجاني #خواطر
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم الجديد دائمًا، ونرحب بأسئلتكم واقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

حساب الدكتور على تويتر
https://twitter.com/raghebelsergany

صفحة الدكتور على الفيس بوك
https://ar-ar.facebook.com/ragbelsergany/

My dear Conscious Money Makers!
Today I share with you my 3 top tips to thrive in this environment. AND here are the links to the experts behind them,
- Nutrition: https://www.youtube.com/result....s?search_query=dr+be
- Breathing technique that has changed my life: https://www.wimhofmethod.com/

My goal with this channel is to accelerate the emergence of the heart centered economy. I envision a more human and humane future in which business will become a force for good. I want to empower heart centered people to build the financial power that will allow them to not only sit at decision making tables, but also influence their outcomes. This is an investment in your growth.
Wishing you a wonderful day and life!

XOXOXO
Blanca


#femaleentrepreneurship #moneymindset #abundance #business #womenentrepreneurs #womeninbusiness #womenempowerment #entrepreneurship #moneywounds #fearofsuccess #moneymastery #consciousmoney #women #money

Linkedin: http://nl.linkedin.com/in/blancavergara
Twitter: http://twitter.com/#!/BlancaVergara
Facebook: https://www.facebook.com/groups/395409024652831/
YouTube: https://www.youtube.com/user/blancavergara

Talk to a Dr. Berg Keto Consultant today and get the help you need on your journey. Call 1-540-299-1556 with your questions about Keto, Intermittent Fasting or the use of Dr. Berg products. Consultants are available Monday through Friday from 8 am to 10 pm EST. Saturday & Sunday from 9 am to 6 pm EST. USA Only.

. . Click here for FREE mini-course on Keto: https://m.me/drericberg?ref=w696147

Take Dr. Berg's Free Keto Mini-Course: http://pxlme.me/-i717vtY


Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 52 years of age is a chiropractor who specializes in weight loss through nutritional and natural methods. His private practice is located in Alexandria, Virginia. His clients include senior officials in the U.S. government and the Justice Department, ambassadors, medical doctors, high-level executives of prominent corporations, scientists, engineers, professors, and other clients from all walks of life. He is the author of The New Body Type Guides, published by KB Publishing in January 2017. Dr. Berg trains chiropractors, physicians and allied healthcare practitioners in his methods, and to date he has trained over 2,500 healthcare professionals. He has been a past member of the Endocrinology Society, and has taught students as an adjunct professor at Howard University.

DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/

Follow us on FACEBOOK: fb.me/DrEricBerg

Send a Message to Dr. Berg and his team: m.me/DrEricBerg

TWITTER: http://twitter.com/DrBergDC

DR. BERG'S VIDEO BLOG: https://www.drberg.com/blog

YOUTUBE: https://www.youtube.comhttps:/..../www.youtube.com/use

ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

DR. BERG'S STORY: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/story

DR. BERG'S HEALTH COACHING TRAINING: https://www.drberg.com/weight-loss-coach

DR. BERG'S REVIEWS: https://www.drberg.com/reviews


Disclaimer: Dr. Berg does not diagnose, treat or prevent any medical conditions instead he helps people create their health to avoid health problems. He also works with their physicians, who then monitor their medications. Dr. Berg is not involved in advising alteration in medications.



This video is not designed to and does not provide medical advice, professional diagnosis, opinion, treatment or services to you or to any other individual. Through my videos, blog posts, website information, I give suggestions for you and your doctor to research and provide general information for educational purposes only. The information provided in this video or site, or through linkages to other sites, is not a substitute for medical or professional care, and you should not use the information in place of a visit, call consultation or the advice of your physician or other healthcare provider. The Health & Wellness and Dr. Eric Berg, D.C. are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23ke https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23kediet https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23we https://www.youtube.com/result....s?search_query=%23kesis

#keto #ketodiet #weightloss #ketosis

سأخبركم بكيفية التخلص من دهون البطن بسرعة. هذا الفيديو هو الجزء 2. سيمنحك الجزء الأول الأساس الذي تحتاجه للبدء - إذا لم تكن قد شاهدته ، فتحقق منه!
0:00 مقدمة: كيفية التخلص من دهون البطن
0:23 ملخص سريع للجزء الأول
7:50 نصائح إضافية جديدة لحرق الدهون
18:05 تعرف على المزيد حول كيفية إنقاص الوزن بسرعة!
خلاصة سريعة للنقاط الرئيسية من الجزء الأول حول كيفية حرق دهون البطن بسرعة:
1. تناول السلطة أولاً
2. استهلك 3.5 إلى 8 أونصات من البروتين
3. قم بزيادة الدهون في نظامك الغذائي حتى تتكيف ثم اخفضها قليلاً
4. استهلك العناصر الغذائية (الشوارد وملح البحر وفيتامينات ب)
5. لا تحرم نفسك (استبدل الوجبات السريعة ببدائل صحية)
كيفية حرق دهون البطن بسرعة (نصائح إضافية لفقدان الوزن):
6. قلل من توترك
يكاد يكون تأثير الإجهاد المزمن على الجسم معادلاً لاستهلاك السكر.
7. عادات نوم جيدة
قلة النوم تزيد من هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على فقدان الوزن. أنت أيضًا تحرق معظم الدهون أثناء نومك.
8. إدارة مستويات الأنسولين
مقاومة الأنسولين تجعل فقدان الوزن أمرًا صعبًا. جرب تناول خل التفاح في الماء وتناول القرفة وتناول الكروم وفيتامين د والبوتاسيوم وفيتامين ب.
9. تمرين
قم بمزيج من التمارين اللاهوائية والتمارين الهوائية. وهذا يعني القيام بتمارين عالية الشدة ، مثل رفع الأثقال والتمارين منخفضة الشدة ، مثل المشي.
10. قم بالصيام المطول الدوري
مع الصيام المتقطع المنتظم (من وجبة إلى وجبتين في اليوم) ، جرب الصيام لفترات طويلة بشكل دوري لزيادة فقدان الوزن وتحسين صحتك. كل أسبوعين ، قم بالصيام لمدة 48 ساعة. في النهاية يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

جربوا هذا العلاج الطبيعي المذهل وغير المكلف للالتهابات في الجهاز الهضمي.
0:00 مقدمة: أفضل علاج لالتهاب الجهاز الهضمي
0:38 علاجات نموذجية لمشاكل الجهاز الهضمي
3:02 أفضل غذاء لالتهاب الأمعاء
3:45 الفوائد الصحية للملفوف للجهاز الهضمي
8:05 تعرف على المزيد حول الميكروبيوم!
سأشارك اليوم علاجًا طبيعيًا غير مكلف وفعال للالتهاب في الجهاز الهضمي.
يمكن استخدام هذا العلاج في حالات مثل:
• التهاب المعدة
• تهيج في المريء
• قرحة المعدة
• الفتق
• التهاب الرتج
• مرض كرون
المضادات الحيوية علاج شائع لمشاكل الجهاز الهضمي. ولكن يمكن أن يكون للمضادات الحيوية آثار جانبية.
سننظر في بديل طبيعي لالتهاب الأمعاء الذي لن يعقم الجسم أو يقلل من الميكروبيوم ويغيره. سوف يدعم هذا العلاج بالفعل علاقتك بميكروبيوم أمعائك.
أفضل علاج طبيعي للالتهابات في الجهاز الهضمي هو عصير الملفوف. اعتمادًا على شدة الالتهاب ، قد ترغب في تناول كوب واحد إلى لتر واحد من عصير الملفوف يوميًا. فقط تأكد من أنه عصير ملفوف عضوي طازج - يمكن أن يكون أخضر أو أحمر.
يبدو أن الملفوف ، بشكل عام ، هو أفضل غذاء للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. يحتوي الملفوف على أربعة عوامل مثيرة للاهتمام يمكن أن تساعد في دعم الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:
1. فيتامين يو
2. سلفورافان
3. فيتامين سي
4. L- الجلوتامين
المصادر العلمية
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7315057/
https://www.karger.com/Article/Abstract/276495
https://www.frontiersin.org/ar....ticles/10.3389/fimmu
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC77104
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC16436
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

شاهد لتعلم العلاقة بين الصيام في رمضان وتأثيراته على الجهاز المناعي.
يعتبر صيام رمضان صياما جافا مما يعني أنك لا تشرب أي ماء حيث إن الدراسات متضاربة حول فوائده ولكن المؤكد أن ما تأكله قبل الصيام وبعده سيحدد الفوئد من عدمها. إن تناول الوجبات السريعة أو الكربوهيدرات المكررة (سكر، معكرونة، معجنات الخ) قبل الصيام وبعده يمكن أن يمنع الفوائد التي يمكنك تحقيقها من الصيام. ولكن الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات (وهي المناسبة أيضا في حمية الكيتو) ستعزز فوائد الصيام حيث يبدأ الجسم بانتاج الكيتونات وهي بطبيعتها معززة للجهاز المناعي.
فوائد الصيام:
  • نقص السيتوكينات التي تسبب الالتهاب
  • زيادة الخلايا المناعية البالعة (تلتهم الميكروبات)
  • زيادة الميكروبيوم (البكتيريا الحميدة في القولون)
  • زيادة مقاومة الضغط العصبي (التوتر)
  • انخفاض الاجهاد التأكسدي
  • زيادة الالتهام الذاتي (تعزيز للمناعة)

منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

هل يجب أن تتناول الفاكهة حقًا - هل هي حتى صحية؟

أريد اليوم تغطية بعض الأشياء الشيقة عن الفوكة. تحتوي الفواكه على فيتامين سي والمغذيات النباتية والألياف. لكن هل يرجح السيئ على الجيد ؟
تحتوي الفاكهة على 5 أضعاف السكر على الأقل مقارنة بالخضار. في الواقع 85٪ من قطعة الفاكهة عبارة عن سكر. إذا كنت تتناول الفاكهة لأنها صحية فقد ترغب في الحصول على العناصر الغذائية من مصدر مختلف كالخضار لأنه لا يوجد شيء في الفواكة إلا وهو موجود أيضا في الخضار.
تحتوي الفاكهة على كميات قليلة جدًا من العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ، بما في ذلك:
• البروتين
• الدهون الصحية
• حديد
• فيتامينات ب
• الكالسيوم
• الزنك
• أوميغا 3
• فيتامين د
تحتوي بعض الفواكه على كميات أقل من السكر ويمكن استهلاكها بكميات صغيرة بما في ذلك:
• توت العليق
• توت العليق - التوت الاسود
• توت أحمر
• فراولة
تحتوي الفاكهة على الجلوكوز والفركتوز. قد يكون الفركتوز منخفضًا في مؤشر رفعه لسكر الدم لكنه ليس بديلاً صحيًا للسكر. يستطيع الكبد فقط استقلاب الفركتوز مما يعني أنه يمكن أن يفرط في الكبد ويسبب سلسلة من المشاكل.
مشاكل أخرى مع الفركتوز:
• يجعلك تشعر برضا أقل
• يزيد من الكورتيزول
• يقلل من حساسية الأنسولين
• يساهم في تكون الكبد الدهنية
الخلاصة:إذا كنت تتناول الفاكهة لأنها صحية فقد ترغب في الحصول على العناصر الغذائية من مصدر مختلف كالخضار لأنه لا يوجد شيء في الفواكة إلا وهو موجود أيضا في الخضار (ماعدى الفروكتوز غير الصحي)
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Ruthless predators and powerful prey are embroiled in rivalry, betrayal, and battle, in a never-ending crusade for survival, with characters so wild and ambitious and conflict so cutthroat, that no diction can do it justice. Each episode presents the battle from one character's point of view exposing the front lines of clan warfare— from a mother's sacrifice to a father's rage at his own son.

Watch more Savage Kingdom on the Nat Geo TV App: https://www.nationalgeographic.....com/tv/shows/savage

EPISODES:

A Mother's Sacrifice - Lioness Tsebe must choose between her pride’s safety and her own freedom, meanwhile, Motsidi struggles to control her late mother’s forest.

The Rebellion - The forest residents turn on the orphaned leopard Motsidi, meanwhile, the hyenas cause havoc, exploiting African wild dog Mogolo’s weakening state.

Death of a Dream - Lioness Tsebe holds the Northern Brothers at bay until they prove worthy to father her new dynasty.

Line of Fire - As Mombo burns, lioness Thata risks everything to save her pride, but it comes at a terrible price.

Outcasts Rising - The south of the kingdom has become a wasteland and young alpha Wame desperately seeks water for her dogs, but she suffers terrible consequences.

The Crown - As drought turns Mombo to dust, leopard Phefo must travel for food, but with their mother gone, the cubs are trapped by merciless killers.

➡ Subscribe: http://bit.ly/NatGeoWILDSubscribe

#NatGeoWILD #SavageKingdom

The National Geographic Society uses the power of science, exploration, education, and storytelling to illuminate and protect the wonder of our world. Learn more at www.natgeo.org

About Nat Geo Wild:
National Geographic Wild is a place for all things animals and for animal-lovers alike. Take a journey through the animal kingdom with us and discover things you never knew before, or rediscover your favorite animals!

Get More Nat Geo Wild:
Official Site: http://bit.ly/NatGeoWILD
Facebook: http://bit.ly/NGWFacebook
Twitter: http://bit.ly/NGWTwitter
Instagram: http://bit.ly/NGWInstagram

Nat Geo Wild
https://www.youtube.com/user/NatGeoWild

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 119 - 122 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/I5Tkq5u3AUE

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

فيديو شرح عن كيفية وضوء النبي ﷺ خطوة ب خطوة

لا تنسوا الإشتراك بالقناة و تفعيل جرس الإشعارات لكي يصلكم كل جديد

لمتابعة حسابات التواصل الإجتماعي الخاصة بالشيخ عثمان الخميس:
https://alfan.link/othmanalkamees

الموقع الإلكتروني :
http://almanhaj.net/cms/

هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة التوبة الآيات ( 123 - 129 )
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/8kUHsS13hrU

--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.

--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees

للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees

--------------

للاطلاع على جميع دروس تفسير سورة التوبة
https://bit.ly/3t3qMyE

للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة التوبة
https://bit.ly/48ypTi4

--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees

2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees

3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees

4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/

5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees

6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees

7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/

--------------
#تفسير_سورة_التوبة
#عثمان_الخميس
#فوائد

❱ Become our member: https://www.patreon.com/ZikrullahTV
❱ Donate us: https://bit.ly/3ZKnLzw


World's most beautiful Quran recitation of Surah Yasin (Yaseen) سورة يس | Zikrullah TV

► Surah Yaseen
► Ayah: 1-83
► 36th chapter of the Qur'an
🎙 Zikrullahtv Studio

►Subscribe Us: https://bit.ly/3S5YGLD
►Facebook: https://www.facebook.com/ZikrullahTv1
►Instagram: https://www.instagram.com/zikrullahtv1/
►Twitter: https://twitter.com/ZikrullahTv1

------------------------------------------------------------------
Copyright Notice:
► Every content we made are licensed to our channel.
► The audio is also the production of our own studio.
► All audios, videos and images are copyrighted and fully licensed.
► Elements used in this video are licensed from Shutterstock, Envato Elements, Artgrid & Storyblocks and have been edited by us.
► So, you do not have permission to use or reupload our content without our permission.

Copyright © Zikrullah TV. All rights reserved.

This video is for President Erdogan

⁣بالرغم من فقدها لذاكرتها بمعتقلات النظام الا ان هول ما عاشته بها صعب النسيان