التخلص من الخوف في القتال والتوتر بأسهل الطرق مع الكابتن فهد المهر
فيديو يشرح عن حل مشكلة التوتر والخوف في القتال الفيديو يشرح طرف ستجعل منك شجاعا في قتال الشوارع
هناك الكثير راسلني حتى اشرح حل مشكلة التخلص من الخوف والتوتر في قتال الشوارع
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
00:00 شرح مهم
02:13 نقطة رئيسية يجب ان تفهمها
02:37 النقطة الأولى
02:58 النقطة الثانية
03:46 النقطة الثالية
04:35 النقطة الرابعة
05:44 النقطة الخامسة
07:15 النقطة السادسة
09:09 النقطة السابعة
09:51 النقطة الثامنة
بالتوفيق للجميع
الكابتن فهد المهر

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

لحمايه ظهرك والعامود الفقري اليك الطريقه الصحيحه لحمل الأوزان How to left weights properly
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher

طريقة الجلوس الصحيحة لمن يعاني من ألم الظهر sitting position for lower back pain
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

كيف تهزم واحد اقوى منك او اكبر منك في قتال الشوارع بطريقة بسيطة وسهلة مع الكابتن فهد المهر
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
فيديو يشرح طريقتين تهزم شخص اقوى منك او اضخم منك تعتمد على نقاط الضعف وسرعة اداء الحركة في الدفاع عن النفس
الحركات لا تنتمي للرياضات القتالية مثل الكاراتيه او التايكواندو اوام ام ايه او جوجيتسو بل هي حركات للدفاع عن النفس بضربات ممنوعه في الرياضات القتالية وفنون القتال
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

الكابتن فهد المهر | سلسلة السلاح السري | حلقة 2 هكذا تنهي خصمك من بأقل من 3 ثواني
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

تعلم الكارتيه قتال كوميتيه

learn karate kumite

Coach Fahid almuher


الكابتن فهد المهر

السعودية

0509605305
00966509605305


الاردن - اربد

Jordan - Irbid city

0788320193
00962788320193
على الياهوو و الفيس بوك on yahoo and facebook

fahidalmuher@yahoo.com

www.karateirbid.webs.com

الكابتن فهد المهر واتس آب : 00962788320193 www.Fitness-Fight.com
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/%D9%8....2%D9%88%D8%AA%D9%8A-