أفضل علاج لتجاعيد وجفاف بشرة الوجه

Fri, 19 Apr 2024 07:40:00 +0000

غذائك يمكن ان يجعل بشرتك تبدو أكبر سناً! اكتشف هذا العلاج المدهش لتجاعيد البشرة والجفاف.

0:00 مقدمة: العلاج النهائي للبشرة التجاعيد والجافة
0:55 النظام الغذائي وصحة البشرة
1:58 زيوت البذور وتأثيرها على البشرة
3:49 أفضل علاج لتجاعيد البشرة والجفاف
4:16 فوائد شحم اللحم للبشرة
6:18 اكتشف أفضل علاج لليدين الجافة أو المجعدة!

في هذا الفيديو، سنتناول بعض أسباب البشرة الجافة والتجاعيد، بالإضافة إلى أفضل العلاجات الطبيعية. كل ما تضعه على البشرة يتم امتصاصه مباشرة إلى جسمك.

العديد من المواد الكيميائية تتربص في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الخاصة بك. إلى جانب الأشياء التي نضعها مباشرة على بشرتنا، تؤثر التلوث والتدخين والنظام الغذائي والإشعاع فوق البنفسجي على صحة بشرتنا ومظهرها.

نظرًا لأن بشرتك تتألف أساسًا من البروتين والدهون، فإن النظام الغذائي الفقير بالدهون هو واحد من أسوأ الأمور بالنسبة لبشرتك. زيوت البذور والنشويات الاصطناعية والسكريات الاصطناعية أيضًا لها تأثيرات ضارة على صحة بشرتك.

زيوت البذور مثل زيت الذرة، زيت بذور القطن، زيت الكانولا، زيت الصويا، زيت الكتان، وزيت دوار الشمس تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-6. هذه الزيوت المعالجة بشكل كبير تتم تجفيفها وتبييضها ويتم إعدادها باستخدام مذيبات مثل الهكسان. يمكن أن تتراكم في أغشية جسمك وتظل هناك لمدة عامين ونصف إلى ثلاث سنوات.

عند تناولك لكميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا-6 (زيوت البذور) وعدم تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، قد تظهر لديك بشرة جافة، حمراء، متقشرة. قد تبدأ بشرتك أيضًا بالظهور بمظهر أكبر سناً.

شحم اللحم الذي تم تربيته على العشب يشبه إلى حد كبير الزهم الطبيعي لبشرتك ولن يؤدي إلى تأكسد البشرة أو التسبب في الالتهاب. يحتوي الشحم على فيتامينات A و D و E و K والمركب CLA، الذي يساعد البشرة في الاحتفاظ بالرطوبة.

يعمل الشحم على تليين البشرة ويتركها بلمعان صحي. يمكن أن تساعد المواد الغذائية في الشحم أيضًا في التخلص من البقع الداكنة والتجاعيد.

الشحم يحتوي على خمسين في المئة من الدهون المشبعة ويحتوي على حمض الأوليك وحمض البالميتيك وحمض الستياريك وحمض اللينوليك—جميعها لها فوائد إيجابية لبشرتك.

للحصول على بشرة أفضل، قم بإزالة زيوت البذور من النظام الغذائي، وضع الشحم على البشرة، وزيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا-3. يجب أن تلاحظ تحسنا في بشرتك في غضون أسابيع.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!